Tema Archives - Yoga med Johanna

Skola, nya pass och tankar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/09/08fb69ae-1451-4d8e-a847-c48d80fc7a81-1024x1024.jpeg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 30, 2024 September 30, 2024

By: admin

September 30, 2024

Hej! Jag ska alldeles strax avsluta mitt arbete vid skrivbordet och börja förbereda mig för kvällens klasser. Idag har jag nybörjaryoga från 17.10-18.10 och nivå 1 mellan 18.10-19.10. Det är första gången jag kör mina nya sekvenser med fokus på baksidan av låren och utsidan av höfterna. Varje gång jag undervisar en sekvens för första…

Nya sekvenser och nytt tema🥰

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/09/Picsart_24-09-26_15-54-19-201-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 26, 2024 September 26, 2024

By: admin

September 26, 2024

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag är precis färdig med mina pass för nästa vecka. Det känns jättebra. Nu måste jag förstås gå igenom dem och sätta mig in i några lite mer avancerade positioner som vi ska göra i nivå 2, men det kan jag göra under helgen. Passet vi ska göra nästa…

Att släppa taget om det som hindrar oss

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/10/20231016_161839-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 17, 2023 October 18, 2023

By: admin

October 17, 2023

Hej! Hoppas att det är lika vackert väder hos dig som här i Göteborg idag! Det är eftermiddag och om drygt två timmar börjar veckans första yogaklass. Den här veckan är vårt fokus axlarna och övre delen av ryggen och vi kommer bland annat göra en hel del vridningar, men också sidoböjningar och bakåtböjningar. Jag…

Att lyssna inåt

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2022/09/20220905181230_IMG_6253-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 5, 2022 September 5, 2022

By: admin

September 5, 2022

Hej! Hur är det? Idag hade jag min första lektion i skolan för terminen. Det var väldigt roligt att träffa mina elever. Det här året har jag tre kurser, två i tyska och en i engelska. Idag ska vi ha en ny sekvens i yogan. Jag gjorde ju färdigt den redan i förra veckan och…

En grå måndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/01/20200127_153328-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g January 27, 2020 January 27, 2020

By: admin

January 27, 2020

Hej från ett grått Göteborg! Hur har du det? Hoppas att det är ljusare hos dig. Klockan är strax över halv fyra här och jag ska snart gå och göra mitt mellanmål som jag ska äta innan jag går till yogastudion och undervisar. Idag har jag haft en mellanbra dag. Min energinivå har inte varit…

Varmare i Göteborg

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/07/20190615_080144-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g July 23, 2019 July 23, 2019

By: admin

July 23, 2019

Hej! Nu har det blivit varmare här i Göteborg. Solen skiner och som det ser ut enligt väderprognosen kommer de närmaste dagarna att bli jättefina. Roligt! Vi åker till Varberg imorgon och på kvällen vidare till Tjörn igen. Jag kommer att fortsätta att jobba halvtid där uppe på eftermiddagarna och kvällarna. Idag har jag fått…

Nya sekvenser

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2018/10/20181001_135650-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g October 1, 2018 October 1, 2018

By: admin

October 1, 2018

Jag gillar måndagar. Det är roligt att komma igång med jobbet efter helgen och jag har alltid tusen idéer och saker jag vill hinna med under veckan, som jag lägger in i min planering. Tyvärr blir det inte riktigt som jag vill alltid, men det är helt okej. Det kommer saker i vägen och det…

Du har förmågan att kontrollera dina reaktioner

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/09/7sept15-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g September 7, 2015 September 7, 2015

By: admin

September 7, 2015

Ny vecka och nytt tema. Förra veckan hade vi temat “Allt är svårt innan det är lätt”. Då pratade jag om att det kan vara bra att påminna sig själv om att det mesta i livet handlar om att vi behöver övning och att det är nödvändigt att misslyckas för att utvecklas och komma vidare.…

Små, små steg mot våra mål

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/03/16mars15-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 16, 2015 March 16, 2015

By: admin

March 16, 2015

I morse gjorde jag min mandelmjölk. Chiagröten blev god med den, så det var lyckat. Nu håller jag på att jobba med mina yogasekvesner den här veckan. Vi skall inte fokusera på någon speciell asanagrupp de här två veckorna utan istället köra ett program där vi går igenom hela kroppen fast ändå med några nya…

Flytt av hemsidan, ny sekvens och nytt tema

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/03/20140325152432-1.png 612 612 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=g March 25, 2014 March 25, 2014

By: admin

March 25, 2014

Idag har jag haft tid att jobba mer med hemsidan och har nu fört över allt material från yogamedjohanna.se till bloggen, så att jag har allt samlat. Jag har fortfarande en hel del att justera, men det känns bra att jag kommit så långt som jag gjort. Jag tog en paus över helgen och igår…