Posts Tagged :

Yoga

Mer arbete med romanen

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är tisdag eftermiddag och jag hade en lite långsam och långtråkig start på dagen. Jag var trött, men var ändå tvungen att arbeta med romantexten. Som tur var kändes det lite bättre när jag väl kom igång. Det fascinerar mig att det hela tiden finns något att förfina i mitt manus. Varje gång jag…

read more

I svårigheter: öva, stanna kvar och låt andningen guida dig

 756 1008 admin
By:
2
1

Det är dags för ett nytt tema igen. Igår kände jag mig frustrerad och irriterad över att vissa saker inte gick som jag hade tänkt mig och jag vill därför knyta an till det och hur yogan kan hjälpa en i sådana situationer. I stunder då man är nära att vilja ge upp, kasta in…

read more

Lite frustrerad

 150 150 admin
By:
0
0

Det är söndag och jag har jobbat nästan hela dagen. Annars har helgen varit trevlig med besök hos kompisar både i fredags och igår kväll. Det är alltid väldigt roligt att ses. Vänner är jätteviktiga! Tyvärr känner jag arbetsmässigt att jag kört fast. Jag har suttit i timmar för att försöka hitta idéer för mitt…

read more

Betydelsen av en stärkande inre dialog

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är en sådan där dag när energin inte riktigt infinner sig. Jag hade en trevlig förmiddag med en privatyogaelev, men sedan var det som om min entusiasm försvann. Jag är sötsugen och kan inte koncentrera mig. Även yogalärare har sådana dagar :-), men det går sakta framåt och jag hoppas ändå få gjort ungefär…

read more

Intressant podcastavsnitt

 1000 985 admin
By:
0
0

Det är tisdag förmiddag och jag tänkte ta en stund att skriva här på bloggen. Eftermiddagen och kvällen igår var intensiv och när jag kom upp ifrån yogan var jag väldigt trött trots att klockan bara var sju. Ibland gör det mig irriterad att jag är så trött på kvällarna, men jag förstår att det…

read more

Yoga är medvetenhet, observation och sinnesro

 756 1008 admin
By:
0
0

Jag hann inte skriva igår, men det var en bra dag. Eftermiddagen tillbringade jag med några av mina kompisar i vår bokklubb. Det var som vanligt jätteroligt att träffas och spännande att diskutera boken (även om jag den här gången inte hade hunnit läsa hela :-)). Nu är det ny vecka och jag ser fram…

read more

Att skriva dagbok

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är lördag kväll och det har varit en mysig dag. I morse sprang jag ute för första gången på en vecka. På vardagarna springer jag på löpbandet nu, eftersom jag inte gillar att springa när det är mörkt. Det har varit en tuff omställning att springa på löpbandet, usch vad tråkigt det är, men…

read more

Tillbaka hemma

 756 1008 admin
By:
0
0

Tiden går fort… Igår var jag trött efter helgen och kände mig splittrad hela dagen, men det var som vanligt roligt att undervisa barnen och de vuxna. Efteråt var jag dock tömd på energi och orkade inte göra mycket.  Helgen gav verkligen intryck och jag är så tacksam att jag fick träffa och yoga med…

read more

Härlig helg med Kino Mac Gregor

 756 1008 admin
By:
0
0

Den här helgen börjar gå mot sitt slut. Det har varit fantastiskt att få komma bort och yoga på det här sättet. Jag har lärt mig mycket, blivit utmanad och tvingats vara ödmjuk i mitt förhållande till de positioner, som varit svåra för mig. Idag yogade vi i nästan två timmar och vi gick igenom…

read more

Workshop med Kino i Köpenhamn -dag 1

 541 541 admin
By:
0
0

Det är ganska sen kväll här i Köpenhamn och jag är väldigt trött, men glad för den intressanta yogastunden jag hade nu ikväll. Vi lämnade Göteborg på förmiddagen efter det att jag haft min sista yogalektion. Det har varit en mysig vecka och jag hoppas att nästa vecka skall bli bra också. Det blir nya…

read more