Posts By :

admin

Mindfulness för barn

577 1024 admin

Idag känns det som om hösten har kommit på allvar till Göteborg. Jag brukar inte vara så förtjust i den här årstiden, men efter en sådan fantastisk sommar och så vackert väder i september och början på oktober känns det faktiskt ganska ok. Att få tända ljus och mysa i mörkret har också sin charm.…

read more

Audio Post

1024 576 admin

Lorem ipsum dolor sit amet, eros dolores omittantur eum ex, ne mea soluta putant constituam, quod patrioque mei et. Intellegat expetendis ne pri, has ea inani denique cotidieque. Amet harum pericula et est, qui ea utamur oblique meliore, duo et illum constituto. Dicta meliore mediocritatem ut vis, duo idque discere labores ut. Verear complectitur mea…

read more

Ny vecka

577 1024 admin

Återigen har jag varit borta ett tag från bloggen. Det är tråkigt när det blir så, men tyvärr har jag haft väldigt mycket att göra på universitetet och med mina yogaklasser. Det är roligt, men jag saknar mitt skrivande som betyder mycket för mig. Dessutom tycker jag att det är lättare att behålla fokus på…

read more

The Science of Yoga

577 1024 admin

Dagarna går och det är redan onsdag. Igår hade jag tre trevliga yogalektioner med mina fina elever. Idag har jag haft en dag på universitetet och även lite jobb hemma. Jag har även haft tid att läsa lite i en av de böcker jag läser för tillfället. För ett bra tag sedan köpte jag “The…

read more

Inte så mycket tålamod idag

1024 798 admin

Idag har jag haft en halv arbetsdag och resten av tiden har jag tillbringat med barnen. Jag har planerat lite mer för yogan och jobbat med mitt arbete på universitetet. Tyvärr sov jag lite dåligt natten till idag och tankade inte riktigt så mycket energi som jag hoppades, därför har jag inte haft samma tålamod…

read more

En skön helg

1024 682 admin

Nu är det söndag och snart är det dags att “knyta ihop” helgen och tanka energi för nästa vecka. Det har varit en bra helg för min del även om jag inte hunnit med exakt det jag ville. Ibland tänker jag att allt handlar om prioriteringar och att det är dumt att säga “jag hinner…

read more

Tankar kring mindfulness

1024 682 admin

Det är fredag kväll och min arbetsvecka är över. Det har varit några intensiva dagar med många yogapass och en hel del seminarier på universitetet. Det har varit roligt, men nu är jag ganska trött och ser fram emot att sova någon timme längre och hinna med lite praktiska göromål under helgen, men också löpning, yoga…

read more

Post With Gallery

1024 576 admin

Typewriter normcore forage actually raw denim beard. Beard bespoke iPhone cray sartorial narwhal, ugh squid meggings semiotics Portland 90’s scenester. Distillery chambray Thundercats blog seitan. Mixtape banjo chambray gastropub, cardigan put a bird on it Bushwick swag. VHS cray Carles, mustache yr quinoa direct trade ethical you probably haven’t heard of them shabby chic freegan…

read more

Ny yogavecka med höftöppnare, hunden och mer mindfulness

1024 682 admin

Jag har inte skrivit på över en vecka. Delvis beror det på att jag kände mig lite krasslig i måndags (i förra veckan). Jag fick ont i huvudet och hade en liten släng av feber. Som tur var gick det över och jag var relativt pigg på tisdagen igen. Trots det (eller snarare på grund av…

read more