admin, Author at Yoga med Johanna - Page 241 of 283

Avslappning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/20nov14-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 20, 2014 November 20, 2014

By: admin

November 20, 2014

Idag skriver jag på morgonen för mitt schema tillåter det. Det är redan torsdag och min dag är ganska fullspäckad med saker jag måste göra, men jag känner mig inte så stressad. Jag försöker tänka på det jag skrev om igår: att planera upp och ta fler små pauser. På sistone har jag försökt att…

Tankar kring stress

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/19nov14.jpg-682x1024.jpg 682 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 19, 2014 November 19, 2014

By: admin

November 19, 2014

Helgen gick fort, men var väldigt trevlig. Nu är det redan onsdag och en ny yogavecka har börjat. Tyvärr mådde jag inte så bra i måndags. Jag hade migrän och var tvungen att vara hemma en stund på eftermiddagen trots att jag planerat att gå på ett möte. Det var tråkigt, även om det händer…

Lördag kväll

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/15nov14-1024x938.jpg 1024 938 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 15, 2014 November 15, 2014

By: admin

November 15, 2014

Det är lördag kväll och det har varit en trevlig dag med besök hos goda vänner nu ikväll. Jag önskar ibland att det fanns mer tid över att umgås med kompisar, men det är svårt att hinna med i den intensiva tid som det är just nu. Det känns som om de flesta är helt…

Fler bakåtböjningar och alternativ till Virasana

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/13nov14c-1024x577.jpg 1024 577 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 13, 2014 November 13, 2014

By: admin

November 13, 2014

Efter en halv dag på universitetet med mina studenter och en halv dag här hemma skrivandes på mitt manus, så är det snart tid för yogan igen. Tyvärr känns det som om min energinivå inte riktigt är på topp idag, men så är det ibland. Det ändrar sig förhoppningsvis när jag träffar mina trevliga yogaelever!…

Bakåtböjningar för att motverka dålig hållning vid datorn

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/11nov14-1024x699.jpg 1024 699 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 11, 2014 November 11, 2014

By: admin

November 11, 2014

Det är snart dags att gå ned till yogastudion för eftermiddagens/kvällens arbetspass. Idag är det ganska många av mina elever som har sms:at att de är förkylda eller sjuka, tråkigt! Hoppas att de snart kryar på sig! Jag har tillbringat dagen med att förbereda mitt seminarium som jag har på universitetet imorgon, men också med…

Att våga gå utanför sin bekvämlighetszon

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/10nov14.jpg-1024x807.jpg 1024 807 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 10, 2014 November 10, 2014

By: admin

November 10, 2014

Det är ny vecka igen. Det märks att vi är i mitten av november nu. Usch vad mörkt och regnigt det är ute, men med lite tända ljus, trevlig musik och läsning är det helt ok. ändå. Idag har jag jobbat hemifrån på förmiddagen. För tillfället har jag fullt upp att förbereda mina seminarier på…

Höstledigheten över

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/11/3nov14b-1024x755.jpg 1024 755 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 3, 2014 November 3, 2014

By: admin

November 3, 2014

Nu är ledigheten över och barnen är tillbaka i skolan. Jag är inne i mina vanliga rutiner igen och idag var jag nere i yogastudion och städade och gjorde fint. Jag köpte några blommor, för att göra det lite mysigare. Nu i november behövs det lite uppiggande detaljer för att behålla energinivån. Jag har själv märkt…

Möten

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/10/28okt14.jpg-1024x573.jpg 1024 573 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g October 28, 2014 October 28, 2014

By: admin

October 28, 2014

Den här veckan har jag höstlov från yogan. Jag hoppas att ni som inte kom förra veckan har förstått. Jag har meddelat på Facebook och det står här på hemsidan också. När jag planerade höstens tillfällen hade jag förhoppningen att vi kanske skulle kunnat åka någonstans de här dagarna, men tyvärr blev det inte så.…

Post Single Image

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2000/01/grve-dummy-sample-image-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g October 20, 2014 October 20, 2014

By: admin

October 20, 2014

Lorem ipsum dolor sit amet, eros dolores omittantur eum ex, ne mea soluta putant constituam, quod patrioque mei et. Intellegat expetendis ne pri, has ea inani denique cotidieque. Amet harum pericula et est, qui ea utamur oblique meliore, duo et illum constituto. Dicta meliore mediocritatem ut vis, duo idque discere labores ut. Verear complectitur mea…

Post With Slider

By: admin

October 18, 2014

Duo unum eius nonumes ex. Mel soleat habemus honestatis ex. Sit ea apeirian inimicus, mea veri semper petentium ex, no illum alienum tibique mea. Propriae reformidans definitiones his ea, pro eu hinc eloquentiam. Delectus voluptaria no nam. Essent melius maiorum ius ea, te omnesque disputationi qui, sed at vocibus efficiendi. At sed ridens cotidieque liberavisse,…