I dag blev det ingen yoga på morgonen. Under natten var min yngsta dotter vaken och skrek till och från och jag somnade inte förrän väldigt sent, så jag valde att gå upp lite senare och hoppa över träningen. Det är så det är när man har små barn. Man vet aldrig riktigt om det…
read moreNågra tankar om att ha en morgonrutin med yoga från www.yogajournal.com. 5 Things I Love about My Morning Routine.
read moreIdag var det första dagen på jobbet efter lovet. Jag började dagen med att yoga med www.yogaglo.com, Klassen fokuserade på höftöppnare och var ganska tuff för ett morgonpass. Jag känner mig alltid lite stelare på morgonen, men för det mesta går det bättre efter ungefär tio minuter. Att gå upp klockan 5.30 för att yoga…
read moreJag skrev precis ett långt inlägg, men tyvärr försvann det av någon anledning (jag råkade klicka på fel knapp…). Det har i alla fall varit en lugn dag idag med för barnen är fortfarande ganska krassliga och Peter har precis tillfrisknat. Oj, vilken konstig vecka det har varit! I morse hann jag i alla fall…
read moreBarnen och Peter är fortfarande sjuka. Detta är nog vår värsta vecka när det kommer till hälsan sedan barnen hade vattenkoppor för tre år sedan. USCH!! Samtidigt får vi vara tacksamma att det inte är värre. Man inspireras inte mycket när man är inne hela tiden och bara försöker att hålla sig “flytande”. Oj, vad…
read moreDet är som en sjukstuga här hemma. Min man och två av mina tre barn är febriga och förkylda. Jag hade feber i förra veckan, så nu är det bara min mellandotter som inte varit sjuk. Jag är så tacksam för vi har inte varit dåliga sedan i april förra året, men nu börjar det…
read moreHär är något att tänka på inför imorgon förresten! Jag är emot det komersiella när det gäller “Alla hjärtans dag”, men att tänka lite extra på de runt omkring oss som verkligen betyder något är alltid viktigt. Ibland behöver man kanske bli lite påmind… 10 Things to do for Yourself on Valentine’s Day. ~ Joe Elliott.
read moreNu har det gått nästan två veckor sedan jag skrev sist. Arbetet med yogastudion går framåt och jag är väldigt förväntansfull. Det skall bli så roligt när allt är klart. Jag har dessutom beslutat att satsa mer på yogan efter sommaren. Yogan betyder så mycket för mig att jag vill ägna mer tid åt den…
read moreDet har redan hunnit gå nästan en hel vecka sedan jag skrev sist. Nu är det snart dags att gå och lägga sig, men jag väntar på två chokladkakor i ugnen, som måste kallna. Min äldsta dotter fyller snart år och har önskat sig kladdkakor till sitt födelsedagskalas. Jag försöker att vara restriktiv när det…
read moreNu har det redan hunnit gå över en vecka sedan jag skrev sist. Mitt jobb tar så mycket tid att det är svårt att hitta de där stunderna som man skulle behöva för att hinna skriva inlägg varje dag, men jag har det som mål och förhoppningsvis blir det verklighet någon gång framöver. Jobbet i…
read more