Yoga med Johanna

Huvudvärk och mindfulness

 1024 768 admin
By:
0
0

Hur har ni det? Idag har jag tyvärr ont i huvudet, men jag försöker att slappna av ändå. Jag tror att jag skrev igår om hur viktigt det är att acceptera den situation man befinner sig i och sedan se vad man kan göra åt den. Jag vet att jag får ont i huvudet vissa…

read more

Kontaktat skola angående yoga och mindfulness

 768 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har det bra! Jag jobbar på här framför datorn. I morse hade jag lite problem att komma igång, men till slut blev det helt okej i alla fall. Ibland har jag svårt att fokusera den första arbetstimman. Jag tror att det kan ha att göra med att jag springer och yogar på…

read more

Regn och rusk

 560 560 admin
By:
0
0

Efter att det varit en sådan underbar dag igår, var det lite tråkigt att vakna klockan halv sex och titta ut i mörkret, regnet och blåsten, men min löprunda blev ändå helt okej. När man väl är ute och springer, så gör det inte så mycket att det regnar och blåser (det blir desto trevligare…

read more

Regn, regn, regn

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är torsdag igen. Jag hade en väldigt trevlig kväll igår på den lilla tavernan. Maten var mumsig (jag tog filodegspiroger med spenat och ost) och det var väldigt kul att träffa min gulliga kompis Cissi igen. Vi har känt varandra ända sedan vi läste franska och engelska på universitetet. Det var ju ett tag…

read more

Solig höstdag med jobb framför datorn

 768 1024 admin
By:
0
0

Vilken vacker höstdag det blev! Igår haglade, regnade och blåste det och var allmänt ruggigt, men idag är det underbart väder här i Göteborg. Ikväll skall jag ut och träffa en kompis och jag ser fram emot det. Tyvärr jobbar jag ju nästan varje vardagskväll och därför blir det inte av så ofta att jag…

read more

Meditationsapp för barn och ungdomar

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har tiden gått alldeles för fort. Jag hade en seg morgon och kom inte igång lika tidigt som jag brukar göra :-(. Hoppas i alla fall att ni haft en bra dag hittills! På förmiddagen jobbade jag med mitt motivationsprojekt. Jag skall skicka in en presentation av mig själv till en talarförmedling och jag…

read more

Nya sekvenser

 768 1024 admin
By:
0
0

Jag gillar måndagar. Det är roligt att komma igång med jobbet efter helgen och jag har alltid tusen idéer och saker jag vill hinna med under veckan, som jag lägger in i min planering. Tyvärr blir det inte riktigt som jag vill alltid, men det är helt okej. Det kommer saker i vägen och det…

read more

En fullspäckad helg

 1024 1024 admin
By:
0
0

Nu är helgen snart slut och jag skall alldeles strax gå och lägga mig. Det har varit två bra dagar. Igår var vi hemma hos några kompisar på en mysig middag och idag har jag varit på bokmässan med min fina väninna Magdalena. Vi hade några trevliga timmar i vimlet av folk. Det är alltid…

read more

Le mer!

 683 1024 admin
By:
0
0

Torsdagarna går verkligen fort. Hoppas att ni har det bra! Idag började jag morgonen med min vanliga löprunda. Det är verkligen mörkt ute nu och jag tror jag skall köpa mig en pannlampa. Egentligen behöver jag inte det, eftersom jag springer på vägen, men det skulle nog kännas bra. Jag skall kolla efter en på…

read more

Lite trött

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hur mår ni? Jag har varit lite seg idag… Det är ofta så på onsdagar. Tror det har att göra med att jag har tid att känna efter då :-). De andra vardagarna är det fullt upp på ett annat sätt eftersom jag har min yogaundervisning. Har i alla fall fått gjort en hel del…

read more