Yoga

Ont i huvudet och ny video

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Ja, så är det söndag igen. Tyvärr har jag haft ont i huvudet idag. Nu har jag tagit en tablett, men har tyvärr fortfarande ont. Suck… Jag tror jag helt enkelt måste gå och lägga mig relativt tidigt, så släpper värken. Natten mellan igår och idag sov jag dåligt. Josefina var hos en kompis…

read more

Kungsmässan och nationaldagsfirande

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det varit en fin lördag! Vi har haft en trevlig dag. I morse sprang jag upp till Delsjön och träffade Peter och Buster där. Det var som vanligt väldigt härligt att ta ett bad, men idag tyckte jag att det var ännu kallare i vattnet. Efter löpningen yogade jag här hemma och…

read more

Fredagstrött

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Oj, jag är fredagstrött, men glad för jag har hunnit med en hel del idag. Klockan är knappt halv sju och vi har precis ätit middag. Det blev piadina idag. Jag gjorde bröden själv, som jag har gjort ett par gånger nu. Det funkar bra och blir nästan godare än att köpa dem i…

read more

Yoga i trädgården

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Idag är jag trött, men ska ändå skriva några rader. Jag sitter i soffan och skriver. Tidigare i kväll hade vi yoga ute i trädgården. Det var jätteroligt att vara ute och yoga igen! Tidigare idag efter träningen var jag hemma och jobbade. Det blev en ganska bra arbetsdag. Jag hann med att jobba…

read more

Yinyogaklass

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är snart dags för mig att gå ner till studion och undervisa kvällens prova-på-pass. Idag är det yinyoga som jag erbjuder. Det ska bli härligt. Jag känner mig alltid så skönt avslappnad efter de passen. Yinyogan är ett bra komplement till “vanlig” yoga och till annan träning, men tyvärr har jag inte prioriterat…

read more

Ny flyer och lite nervös

 576 1024 admin
By:
0
0

Hej, Det är tisdag kväll och vi ska snart äta kvällsmat. Det har varit en lite konstig dag för mig. Imorse sprang jag och bestämde mig för att springa upp till Delsjön och ta ett dopp där. Jag tänkte på det jag skrev om här på bloggen, som jag läst i en bok: “Man ångrar…

read more

Jobbar i kapp och höstens första yogalektion

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Nu är jag äntligen på rätt dag. Det känns jätteskönt att ha jobbat i kapp allt som jag inte hann med i förra veckan på grund av konfirmationen. Klockan är nästan tio och jag måste snart gå och lägga mig. Imorgon ska jag till skolan på möte och måste också jobba med att förbereda…

read more

Dagen efter…

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Oj, vad trötta vi var igår (söndag). Även om varken Peter eller jag var “dagen efter” i ordens egentliga betydelse, så var vi utmattade efter alla förberedelser inför festen och också lite känslomässigt berörda efter konfirmationen. Det var därför skönt att springa upp till Delsjön och bada. Vattnet var kallare än förra gången jag…

read more

Konfirmation

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! På lördagen var jag uppe tidigt och sprang och yogade innan konfirmationen. Det kändes skönt att komma ut och röra på sig. Löpningen och yogan gör att jag kan slappna av bättre och att får en stund att bara vara här och nu. Den senaste veckan har jag känt mig lite stressad på grund…

read more

Jobbmöte, en stund på stan och förberedelser för konfirmationen

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har tyvärr kommit efter med skrivandet här på bloggen, men ska berätta lite grann vad som har hänt de senaste dagarna nu istället. I fredags var jag på skolan på möte och efter det åkte jag in till stan för att träffa Philippa. Hon kom hem från konfirmationslägret dagen innan och vi skulle…

read more