Tankar

Tankar en vacker vårdag 

1024 1024 admin

Det är underbart väder här i Göteborg idag och det var härligt att springa i morse: lite kallt, men solen hade precis gått upp och luften var klar och krispig. Jag har nog inte riktigt fattat att det är vår. Vanligtvis brukar jag tycka att våren är fantastisk, men i år med min släkting som…

read more

Föredrag, lunch på Brogyllen och tankar kring rörelse och hälsa

576 1024 admin

Idag har jag hållit mitt föredrag på organisationen som jag skrivit om förut här på bloggen. Det var verkligen jätteroligt att få prata om något som jag brinner väldigt mycket för. Jag hoppas också att den kunskap jag förmedlade sådde frön hos de som lyssnade och att det i slutändan kan leda till att fler…

read more

Vikten av att leva i nuet

1024 1024 admin

Det är kväll och jag har har dagens skrivbordsarbete  och yogaklasser bakom mig. Det har varit en rolig dag, men på förmiddagen var jag ganska trött efter löpningen. Jag känner mig också  lite nervös inför mitt föredrag på onsdag och yogahelgen, men det kommer att gå bra. Den senaste tiden har jag fokuserat väldigt mycket…

read more

Trevlig tisdag med nya böcker och vegetariska dumplings till lunch

576 1024 admin

Det har varit en bra arbetsdag vid datorn idag, så jag känner mig nöjd. Jag har främst jobbat med mina föredrag och skall fortsätta med det imorgon också. Det första föredraget för Nösund som handlar om hur sömn, rörelse, yoga, meditation och mindfulness påverkar vårt välbefinnande är nästan klart. Jag hittade en fin mall på…

read more

Snö!

391 720 admin

Tänk att det kom snö igen! Det hade jag egentligen gärna varit utan, men barnen är glada att det är vitt på marken idag. Helgen har varit väldigt trevlig, men idag känner jag mig lite trött. Barnen kunde inte sova igår, vilket resulterade i att jag sov dåligt också, men det är bara att gilla…

read more

I Stockholm 

1024 1024 admin

Igår kom vi fram hit till Stockholm. Det har blivit en tradition att åka några dagar till min moster i Örnsberg på sportlovet. Barnen tycker det är roligt att titta lite i affärer och kanske besöka ett museum.  Imorse sprang min man och jag en runda vid Mälaren. Det är så vacker här.  Jag trivs…

read more

Funderingar kring livets upp- och nedgångar

683 1024 admin

Jag hann inte skriva igår. Dagen var full av förberedelser för min yngsta dotters barnkalas och annat som skulle göras. Det var roligt, men intensivt! Idag har det tvärtom varit en lugn dag och jag har inte gjort så mycket. I morse yogade jag igenom mitt program en timme med avslappning och meditation utöver det.…

read more

Dansdrömmar

576 1024 admin

Jag sitter i soffan framför TVn och skriver idag. Onsdagar har jag ju ingen yogaundervisning och det är skönt att ha lite extra tid med familjen, även om jag kör till min mellandotters balett dessa eftermiddagar. Alla mina tre döttrar dansar balett. Det är roligt att de har samma hobby som jag hade som barn.…

read more

En splittrad torsdag

576 1024 admin

Jag har haft en splittrad dag. Imorgon fyller min äldsta dotter 12 år och jag var tvungen att göra en del ärenden för hennes födelsedag på förmiddagen. Jag är glad att jag har möjligheten att ta ledigt några timmar när jag behöver, men samtidigt stressar det mig. Jag vet ju att jag har saker att…

read more

Ny vecka – nya möjligheter!

576 1024 admin

Jag hade tänkt att skriva över helgen, men det hanns inte riktigt med. Hoppas i alla fall att ni haft en bra lördag och söndag. Min söndag var ganska rörig och inte som jag hade velat att den skulle vara. På helgerna yogar jag oftast på mornarna och det gjorde jag igår med, men resten…

read more