Posts Tagged :

Tankar

Julafton och juldagen🎅🏼🌟🎄

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är juldagens kväll och jag ska snart gå och lägga mig. Imorgon reser vi bort till Polen några dagar. Det ska bli trevligt. Julen har gått lite för fort… Jag känner mig lite vemodig för allt jobb (främst med skolan) + en del tråkiga saker i vår nära vänskaps- och familjekrets gjorde att…

read more

Träning, handling, planering och familjetid

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag vaknade redan klockan fem på lördagsmorgonen. Det har att göra med att det är lite för mycket just nu och jag inte riktigt kommer till ro. Efter att ha legat vaken en knapp timme gick jag upp. Jag skrev lite dagbok, vilket alltid hjälper mig när jag har mycket i huvudet och sedan…

read more

Sista yogapasset för terminen

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Jag har kommit efter ett par dagar igen… Tyvärr den här gången för att jag hastigt blev magsjuk, men det berättar jag om i nästa inlägg😊. Tisdagen var som vanligt en intensiv dag. Jag var på skolan på morgonen efter min träning och sedan hemma en stund för att förbereda och därefter tillbaka på…

read more

Planering, skola och meditation

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej, Nu är det måndag eftermiddag och om knappt två timmar ska jag börja undervisa kvällens yogaklasser. Som jag skrev igår kände jag mig splittrad och var också irriterad att jag på något sätt kommit in i ett negativt mindset när det gäller mitt liv. Jag har för mig själv och till andra på sistone…

read more

Löpning, yoga, kamera veckobrev, skola och familj

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra söndag! Jag har varit lite rastlös idag. I morse efter löpningen skulle jag ha åkt med några vänner på en “breath workshop”, men den blev tyvärr inställd. Det gjorde att jag fick lite mer tid här hemma och det var skönt, men det var synd att workshoppen…

read more

Övningskörning, skola, yoga, planering och tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är redan sent och jag ska snart gå och lägga mig. Isabella och jag har precis övningskört till Hovås och hem igen för att hämta Philippa som var där. Jag önskar att det var lite mer kvar på kvällen. Naturligtvis hade jag kunnat vara uppe längre, men jag behöver min sömn. Natten till…

read more

Löpning, inspelning, träff med vänner

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Nu är jag på rätt dag. Jag sitter i sängen och skriver och njuter av det. Ibland är det skönt att slippa skrivbordet. Jag sitter för det mesta där och jobbar, men idag kände jag att jag behövde miljöombyte. Tyvärr har jag haft lite ont i huvudet nu under dagen. Värken är som tur…

read more

Handling, förberedelser för skolan och tankar kring mindset

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Nu är jag på rätt dag😊! Till skillnad från igår har jag känt mig pigg idag. Det är lustigt hur olika det kan vara. Kanske beror det på att onsdagar är min lediga dag från skolan och att jag vet att jag har möjlighet att ta det lite lugnare om jag behöver? Ibland är…

read more

Inspelning, yoga, yogamedjohanna, skola, rättning, tankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Nu är jag på rätt dag. Det är lördag eftermiddag och jag har jobbat nästan hela dagen. Det känns bra för på något sätt kom jag efter under höstlovet, men nu är jag i kapp och i fas med det jag vill. Som tur är har jag haft mycket mer energi idag. Jag sov…

read more

Att släppa taget om det som hindrar oss

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är lika vackert väder hos dig som här i Göteborg idag! Det är eftermiddag och om drygt två timmar börjar veckans första yogaklass. Den här veckan är vårt fokus axlarna och övre delen av ryggen och vi kommer bland annat göra en hel del vridningar, men också sidoböjningar och bakåtböjningar. Jag…

read more