Yoga

Lite bråttom

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag har jag inte haft några lektioner på skolan för eleverna har utvecklingssamtal, så jag har kunnat jobba hemifrån. Jag trodde att tiden skulle räcka gott och väl, men här sitter jag en och en halv timme innan mitt första pass börjar och känner mig tyvärr lite stressad. Det har egentligen varit en bra…

read more

Att släppa taget om det som hindrar oss

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är lika vackert väder hos dig som här i Göteborg idag! Det är eftermiddag och om drygt två timmar börjar veckans första yogaklass. Den här veckan är vårt fokus axlarna och övre delen av ryggen och vi kommer bland annat göra en hel del vridningar, men också sidoböjningar och bakåtböjningar. Jag…

read more

Affären, yoga och tankar

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Oj, vad fort den här söndagen gick… Det är nästan lite skrämmande, men nu är klockan alldeles strax sex och vi ska snart göra pizza. Vi hade en väldigt trevlig kväll igår, skrattade mycket och pratade. Varje gång jag träffar mina vänner känner jag hur viktiga och betydelsefulla de är. Tyvärr sov jag inte…

read more

Lugn, jobb, matlagning och vänner💕

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag och jag känner mig bättre än igår. Jag har gått ned i varv lite, kommit i kapp med det jag inte hunnit göra i veckan och snart ska vi ha några vänner över på middag. Det ska bli jättetrevligt. Idag blåser det väldigt mycket här i Göteborg, men som tur var…

read more

Stressig torsdag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är egentligen fredag nu. Jag hann inte skriva igår. Det var väldigt mycket de senaste dagarna, men nu har jag kommit ikapp och det känns bättre. Igår gjorde jag min träning som vanligt på morgonen. Sedan var jag i skolan och hade prov med mina elever. Efter det jobbade jag hemifrån och satt…

read more

Onsdag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska gå ner till yogastudion om en timme knappt och ha kvällens klass. I morse när jag vaknade ställde jag fram klockan en timme och somnade om. Jag har gjort så de senaste onsdagarna och jag tror att det är bra. Att få sova lite längre…

read more

Fler tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är eftermiddag och alldeles strax ska jag ha lektion igen, men jag har lite tid att skriva innan dess. Tyvärr känner jag mig lite omskakad idag också. Vi har precis fått reda på att en väldigt gullig person som vi kände i Schweiz har gått bort. Hon var 69 år, så inte jätteung,…

read more

Bra start på veckan

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att måndagen har varit bra hittills. Jag har en liten energidipp för tillfället. Vet inte vad det kommer sig, men jag får ändå vara nöjd för jag har jobbat bra hittills. Natten var helt okej, men ofta på morgonen när jag vaknar snurrar tankarna i huvudet. Jag tänker mycket på Peters syster, men…

read more

Löpning i solen, bad, Frölunda torg och tid för familjen

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en fin söndag än så länge. Här i Göteborg skiner solen och det har varit en jättefin dag. Jag sov lite oroligt i natt också. Den här gången tror jag att det berodde på att jag drack min gröna juice och lite annat “starkt” för magen ganska sent. Det…

read more

Löpning, skoljobb, yoga och pizza

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det har varit ytterligare en lugn lördag, vilket både på ett sätt känns skönt, men också lite tråkigt. Jag hade gärna gjort något, men tyvärr har det inte blivit så. Istället har jag jobbat med skolan – gjort alla prov till nästa vecka och yogan – förberett klasserna och videon för min Youtube-kanal. Det…

read more