Yoga

Stressig torsdag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är egentligen fredag nu. Jag hann inte skriva igår. Det var väldigt mycket de senaste dagarna, men nu har jag kommit ikapp och det känns bättre. Igår gjorde jag min träning som vanligt på morgonen. Sedan var jag i skolan och hade prov med mina elever. Efter det jobbade jag hemifrån och satt…

read more

Onsdag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska gå ner till yogastudion om en timme knappt och ha kvällens klass. I morse när jag vaknade ställde jag fram klockan en timme och somnade om. Jag har gjort så de senaste onsdagarna och jag tror att det är bra. Att få sova lite längre…

read more

Fler tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är eftermiddag och alldeles strax ska jag ha lektion igen, men jag har lite tid att skriva innan dess. Tyvärr känner jag mig lite omskakad idag också. Vi har precis fått reda på att en väldigt gullig person som vi kände i Schweiz har gått bort. Hon var 69 år, så inte jätteung,…

read more

Bra start på veckan

 1024 485 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att måndagen har varit bra hittills. Jag har en liten energidipp för tillfället. Vet inte vad det kommer sig, men jag får ändå vara nöjd för jag har jobbat bra hittills. Natten var helt okej, men ofta på morgonen när jag vaknar snurrar tankarna i huvudet. Jag tänker mycket på Peters syster, men…

read more

Löpning i solen, bad, Frölunda torg och tid för familjen

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en fin söndag än så länge. Här i Göteborg skiner solen och det har varit en jättefin dag. Jag sov lite oroligt i natt också. Den här gången tror jag att det berodde på att jag drack min gröna juice och lite annat “starkt” för magen ganska sent. Det…

read more

Löpning, skoljobb, yoga och pizza

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det har varit ytterligare en lugn lördag, vilket både på ett sätt känns skönt, men också lite tråkigt. Jag hade gärna gjort något, men tyvärr har det inte blivit så. Istället har jag jobbat med skolan – gjort alla prov till nästa vecka och yogan – förberett klasserna och videon för min Youtube-kanal. Det…

read more

Fredagstankar

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är fredag kväll, men idag känner jag mig inte riktigt lika trött som jag brukar och det är skönt. Trots det är mina tankar överallt för tillfället. Peter och jag har precis haft ett tungt samtal med Peters syster. Hon har precis fått reda på att hon har cancer för andra gångeb och…

read more

Torsdagsstädning

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag håller på att städa samtidigt som jag jobbar, eller rättare sagt jag städar en stund och jobbar en stund. Vi brukar städa på fredag eftermiddag, men förra veckan var vi båda jättetrötta och det blev inte alls bra, så nu föreslog jag för Peter att vi byter städdag.…

read more

Juice, skola och yoga

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag känns det bättre. Jag sov en timme längre i morse och gjorde min morgonträning. På sistone har jag pga. tidsbrist slarvat med både min meditation och mina andningsövningar och det är inte bra. Det var underbart i morse att sitta stilla en stund och det satte sedan tonen för hela dagen. Jag lyckades…

read more

Mycket att göra som vanligt på tisdagar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej, Tisdagen gick i ett nafs och jag hade ingen kraft att skriva här på bloggen. Jag hade en bra morgon med min träning och sedan lektion i skolan med mina nybörjarelever. På förmiddagen satt jag bara och jobbade med skolan. Det är mycket som ska göras nu för nästa vecka har eleverna prov. Som…

read more