Löpträning

Härlig dag vid Lago Maggiore

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är sent och tyvärr har jag ingen internetanslutning för något är fel på nätet här i Italien, men jag postar detta när kag kommer till frankrike imorgon. Min dag började med yoga och mediration på balkongen och det var väldigt skönt. Som jag nämnt förut är det härligt att yoga ute. Prova det om…

read more

Löpning: Springa med eller utan musik?

 498 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en sådan dag som på något sätt bara gått utan att jag fått gjort så mycket roligt utan bara städat och packat. Lite synd när vädret var så fint, men tyvärr behövde det göras. Nu är det inte många dagar kvar tills vi åker på semester och det skall bli härligt. Jag…

read more

Motivation: vanans kraft

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har varit en sådan dag, när jag bara sprungit omkring och gjort en massa ärenden och inte hunnit sitta ned och arbeta som jag planerat. Samtidigt hade jag känslan att det skulle blivit så eftersom det är skolavslutning imorgon och jag är klassförälder i en av barnens klasser. Nu är i alla fall nästa…

read more

Jobb och att ibland vara ofokuserad

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är fredag kväll och arbetsveckan är slut, men jag skall försöka jobba lite under helgen också. Den här veckan var ju så kort, speciellt eftersom mina barn hade studiedag i onsdags. Mitt jobb är också min hobby, så jag skulle egentligen kunna jobba jämt. Jag älskar att lära mig mer om yoga, meditation och…

read more

One mile a day 

 1024 683 admin
By:
0
0

Igår hade jag mina sista yogaklasser för terminen. Tänk vad fort terminen gick! Tyvärr har jag inte hunnit arbeta så mycket med yogan idag. Jag har istället fokuserat på att strukturera upp och ordna för resten av månaden och hoppas komma igång att jobba ordentligt imorgon. Idag har vi dessutom ansvaret för en grillning i…

read more

Sista lektionerna för terminen

 576 1024 admin
By:
0
1

Det är måndag kväll och alla mina yogaklasser är över för den här våren. Det har varit en härlig termin och jag vill tacka alla mina fina yogaelever som har besökt mina lektioner den här våren. Nu går jag in i en fas av skrivande, men skall också förbereda yogan för nästa termin och ha…

read more

Göteborgsvarvet imorgon 

 576 1024 admin
By:
0
0

Det är en underbart vacker dag i Göteborg idag med. Det är härligt med värmen. Vi får se hur det blir imorgon. Det blir i alla fall shorts för mig när jag springer. Det är alltid lite nervöst dagen innan Göteborgsvarvet även om jag sprungit sexton (!) gånger innan. Min man är tyvärr fortfarande febrig…

read more

Måndagsarbete med städning av yogarummet och skapande av sekvenser

 576 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att helgen varit givande! Jag hade två trevliga dagar med ett långpass löpning i lördags och sedan konfirmation i Stenungsund och tid hos mina föräldrar på Tjörn samt en ganska lugn dag hemma igår. Nu är det mindre än en vecka kvar till Göteborgsvarvet. Det är alltid med skräckblandad förtjusning som jag ser fram emot Varvet,…

read more

Ny vecka, yogaförberedelser och mycket löpning

 576 1024 admin
By:
0
0

Det är en ny arbetsvecka. Jag hade planerat att skriva under helgen, men tiden gick för fort och jag hann inte. Hoppas i alla fall att ni hade det bra! För mig var det skönt att bara vara hemma och fixa och ordna upp lite här. Nu är jag i fas efter resan och inne…

read more

Tillbaka från semestern

 683 1024 admin
By:
0
0

Nu är jag tillbaka från min semester. Under tiden jag var borta hade jag inte möjlighet att skriva här på bloggen. Jag hade bara tillgång till sociala medier från fartyget och när vi var i land och använde wi-fi fanns det bara tid att läsa mejl kortare stunder, så inget skrivande på grund av det.…

read more