admin, Author at Yoga med Johanna - Page 244 of 283

Ny yogavecka med höftöppnare, hunden och mer mindfulness

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/16sept14.jpg-1024x682.jpg 1024 682 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 16, 2014 September 16, 2014

By: admin

September 16, 2014

Jag har inte skrivit på över en vecka. Delvis beror det på att jag kände mig lite krasslig i måndags (i förra veckan). Jag fick ont i huvudet och hade en liten släng av feber. Som tur var gick det över och jag var relativt pigg på tisdagen igen. Trots det (eller snarare på grund av…

Ledig lördag i solskenet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/6sept14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 6, 2014 September 6, 2014

By: admin

September 6, 2014

Idag har min man och jag haft lite tid själva eftersom våra barn har varit hos mina föräldrar. Vi startade dagen med att springa runt stora Delsjön. Det var underbart i det fina vädret, men ganska jobbigt. Jag har tyvärr inte sprungit i skogen på ett bra tag (springer för det mesta i området) och hade…

Mycket yoga på barnyogadagen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/IMG_6175-1024x682.jpg 1024 682 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 5, 2014 September 5, 2014

By: admin

September 5, 2014

Det är underbart soligt i Göteborg idag med. Jag har haft en fullspäckad morgon och förmiddag med yoga. Först hade jag min morgonklass och det var härligt med tio elever som kom! Sedan cyklade jag snabbt iväg till Victoriaskolan inne i Vasastaden och hade yoga med eleverna i F-3 där. Det var en rolig upplevelse.…

Mer kunskap om hur hjärnan fungerar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/4sept14-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 4, 2014 September 4, 2014

By: admin

September 4, 2014

Det är en vacker höstdag här i Göteborg idag med. Tyvärr har jag inte kunnat vara ute någonting nu på dagen, men jag sprang i alla fall i morse. Det var skönt, även om jag tyvärr hade lite ont i huvudet när jag vaknade, men nu känns det bättre! Idag har jag arbetat hemifrån med…

Feet up

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/3sept14-721x1024.jpg 721 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 3, 2014 September 3, 2014

By: admin

September 3, 2014

Det är sent och jag måste snart gå och lägga mig. Efter en vacker dag här i Göteborg är jag ganska trött. Jag har tillbringat mycket tid på universitetet idag, men även haft min privatyogaklass efter det att jag kom hem. Imorgon jobbar jag hemifrån under dagen och det skall bli skönt. Jag har mycket…

Snart yoga igen!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/09/IMG_5615-1024x682.jpg 1024 682 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 2, 2014 September 2, 2014

By: admin

September 2, 2014

Nu är det tisdag eftermiddag och tiden har gått väldigt fort. Det är lite för mycket att göra så här i början av terminen. Det är speciellt bokföringen, som tar mycket tid, men sedan lugnar det ju ned sig, så egentligen är det ingen fara. Snart skall jag gå ned till yogastudion och förbereda inför…

September

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g September 1, 2014 September 1, 2014

By: admin

September 1, 2014

Nu har jag äntligen lite tid för att skriva här på min hemsida igen. Det har varit en intensiv månad, men nu är mina yogaklasser igång igen och det känns jättebra! Visst är det lite rörigt så här i början av terminen med allt som skall organiseras (både vad gäller familjen, mitt företag och arbetet på…

Läsvärda tidningar och mer mindfulness

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/07/27juli14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g July 28, 2014 August 7, 2014

By: admin

July 28, 2014

Det har gått några dagar sedan jag skrev sist. Det är fantastiskt att vädret fortfarande är så vackert. Jag har passat på att vara ute mycket, springa och bada, men också att yoga förstås. Dessutom har jag läst mer om mindfulness och fått ganska många idéer inför höstens kurser. Just nu fokuserar jag mest på…

Mindfulness i värmen

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/07/24juli14.jpg-1024x682.jpg 1024 682 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g July 24, 2014 August 7, 2014

By: admin

July 24, 2014

Jag sitter ute och skriver i värmen. Trots att klockan är över tio på kvällen är det fortfarande minst 25 grader. Helt fantastiskt, men nästan lite svårt att hantera här i Sverige, där vi inte är vana vid sådana här temperaturer. Att få en sådan här sommar är fantastiskt och jag är glad för alla…

Tillbaka i Sverige

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/07/22juli14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g July 22, 2014 August 7, 2014

By: admin

July 22, 2014

Nu är jag tillbaka i Sverige och har äntligen tid att skriva igen. Vi har verkligen haft en underbar semester, men nu är jag glad att vara hemma igen. New England som vi var i den sista tiden i USA var verkligen fint och jag hoppas att vi kan återvända dit någon gång i framtiden.…