Yoga

Trött onsdag, men kämpar på :-)

 768 1024 admin
By:
0
0

Igår jobbade Peter hemma med mig och jag glömde helt av att skriva på bloggen, men idag är jag tillbaka igen. Tyvärr har jag inte haft så mycket energi dock. Hade tänkt att få gjort en hel del, men är väldigt splittrad. Kände redan i morse att jag var lite tröttare än vanligt, men det…

read more

Måndag med skrivande, läsande och yoga

 957 957 admin
By:
0
0

Det är kväll och jag sitter med barnen och tittar på tv. Jag är trött (men nöjd) efter en dag framför datorn och sedan tre timmars yogaundervisning. I morse jobbade jag med yogan och fixade det sista med sekvenserna och temat. Den här veckan är vårt fokus core-muskulaturen. Jag känner själv att jag behöver jobba…

read more

Sol, löpning, herryoga och skrivande

 768 1024 admin
By:
0
0

I morse startade jag min dag med en löprunda. Det var jätteskönt och det börjar äntligen kännas på riktigt att det är vår och jag älskar verkligen det. Det är så underbart när det blir ljusare och varmare. Jag brukar inte ha så svårt för mörkret och kylan, men den här vintern har det känts…

read more

Tittibasana, jobb för Räddningsmissionen och skrivande

 1024 1024 admin
By:
0
0

Klockan är nästan fyra och jag skall alldeles strax stänga datorn för dagen. Förhoppningsvis hinner jag ta några kort nere i yogastudion innan klasserna börjar, så att jag kan lägga ut något på FB och Instagram. Idag har jag jobbat ganska bra, men hade lite svårt att komma igång. I natt sov Josefina och Philippa…

read more

Äntligen tid att jobba med roman nummer två och ännu en bra podcast

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är mitt på dagen, klockan är halv tre, men snart måste jag avsluta jobbet framför datorn. På måndagar slutar jag alltid klockan tre för att äta mellanmål med barnen och deras kompisar och sedan gå ned till yogan. Jag har redan haft en yogalektion idag – min privatelev var här klockan nio. Det var…

read more

Sol, städning och ljudbok

 683 1024 admin
By:
0
0

Min dag började med en kopp té, dagboksskrivande och sedan min yoga. Jag var trött i morse när jag vaknade, men efter yogan kände jag mig piggare. Jag hade egentligen tänkt att jag skulle ta en lång löprunda idag (15 kilometer, som igår), men jag bestämde mig faktiskt för att bara springa tio kilometer idag.…

read more

Långt löppass och planer fram till sommaren

 768 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni haft en skön lördag. Hos oss är det stökigt, eftersom Isabella håller på att fixa i ordning sitt rum och jag känner mig lite stressad att det tar så lång tid. Jag gillar inte när det blir för mycket oordning. Blir oharmonisk av det, men nu är det bara att gilla läget…

read more

Jobb med att marknadsföra boken

 1024 1024 admin
By:
0
0

Det är redan eftermiddag. Jag har haft en trevlig dag med barnen och kombinerat det med lite arbete. Jag har lämna in min bok hos några bokhandlare och hoppas att i alla fall någon läser och gillar den :-)). Nu på eftermiddagen har barnen målat möbler i sina rum och jag har fixat lite här…

read more

En bättre dag och favoritpoddar

 498 1024 admin
By:
0
0

Idag har det varit en mycket bättre dag. Oftast är det ju så. Då och då har man riktigt dåliga dagar och det får man acceptera. Jag lyssnade på en intressant podcast idag, som tog upp produktivitet och hur viktigt det är att lägga in stunder av vila och att inte förvänta sig att man…

read more

Min morgonrutin

 794 794 admin
By:
0
0

Det är underbart väder ute och vi har precis haft vänner här som grillat i trädgården med oss. Jättetrevligt! Nu sitter jag inne framför datorn och jobbar lite grand. Har precis startat en annonskampanj för min yoga för män som sätter igång i nästa vecka på torsdag klockan sju. Hoppas att några av er som…

read more