Yoga

Måndag och veckoläsning

 1008 756 admin
By:
0
0

Hoppas att ni hade en fin och avkopplande helg! Jag jobbar på att ta det lite lugnare och varva ned och det har gått ganska bra. I lördags var vi på en jättetrevlig halloweenfest hos goda vänner och i går på en mysig lunch för att fira en kompis som fyllde 45 år. När jag…

read more

Yoga 

 756 1008 admin
By:
0
0

Solen skiner nu på eftermiddagen. Underbart och jag känner att jag äntligen börjar gå ned lite i varv. Nu skall jag snart ha två barnyogaklasser och sedan vuxenyogan efter det. Veckan börjar gå mot sitt slut. Idag har jag nästan bara jobbat med bokföringen, men på lunchen var jag i Sisjön och köpte en ny…

read more

Jobb med böckerna, hemsidan och privatyogaelev

 778 1000 admin
By:
0
0

Idag har jag äntligen jobbat lite med böckerna igen. Det har fått stå tillbaka den senaste tiden. Yogan har tagit jättemycket tid, vilket varit roligt, men samtidigt har jag känt lite grand att jag bara jobbar för att klara allt rent praktiskt från dag till dag. Jag har inte haft någon tid över till att…

read more

Haft en jättefin helg i Nösund <3

 1000 667 admin
By:
0
0

Jag har varit borta från bloggen och sociala medier ett par dagar. I fredags åkte jag upp till Tjörn med familjen för att lämna mina barn hos mamma och pappa och sova över där. Det är väldigt skönt att mina föräldrar kan hjälpa oss att passa flickorna när vi behöver hjälp. Peters föräldrar har tyvärr…

read more

Tankar en regnig fredag

 756 1008 admin
By:
0
0

Jag sitter i bilen på väg upp till Tjörn. Hela dagen har jag jobbat med förberedelserna för Nösund. Nu skall jag bara göra en sista genomgång ikväll. Det skall bli jätteroligt att träffa alla imorgon! Nästa vecka skall jag försöka sakta ned takten lite. Jag behöver jobba med bokföringen, som jag kommit efter med och…

read more

Balans 

 756 1008 admin
By:
0
0

​Det är ny vecka med ett nytt fokus och tema. Det är alltid roligt att skapa nya sekvenser och binda ihop dem med ett tema. Ibland är det lättare att hitta en tydlig koppling och ibland lite svårare. Den här omgången kommer vi att fokusera på balanser, både stående balanser och handbalanser. Det är positioner…

read more

Trött på söndag kväll

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är söndag kväll och jag skall snart gå och lägga mig. Det har varit en bra helg, men just nu har jag för mycket att göra. Jag älskar verkligen mitt jobb, men ibland kör det ihop sig. Nu är i alla fall sekvenserna klara för nästa vecka och föredragen för Nösund är nästan färdigskrivna.…

read more

Solig söndag på Tjörn

 756 1008 admin
By:
0
0

Det har varit en härlig helg. Igår var vi på en jättetrevlig fest. Det var så roligt att dansa igen. Tyvärr blir det alldeles för sällan nu för tiden. När jag var på festen började jag fundera på boksläppet och att jag skulle vilja ha dans på det. Tjejerna i boken åker till Kalifornien på…

read more

Jag klarar det!

 756 1008 admin
By:
0
0

Temat de här två veckorna är styrka och mod. Jag berättade för de som var på mina yogalektioner att yogan kan ge oss både styrka och mod. Genom yogapositionerna blir vi starkare fysiskt, men vi blir också starkare mentalt. Vi märker att vi kan göra mer än vi tror med kroppen. Vi upptäcker att kroppen…

read more

Mer meditation 

 756 1008 admin
By:
0
0

Idag har jag fortsatt att jobba med föreläsningarna för Nösund. Det är jätteintressant att fördjupa sig i avslappning och meditation och jag har lärt mig en hel del nytt. Ju mer jag läser desto mer upptäcker jag hur nyttigt det är att slappna av och meditera. Jag har förstås vetat det länge, men det är…

read more