Oktategoriserade

Nu är det söndag eftermiddag och jag har en liten stund att skriva. Idag har jag kunnat slappna av för första gången sedan vi kom hit. Det har varit en väldigt avkopplande dag på sjön. Vi är på väg till San Juan, Puerto Rico och kommer fram dit imorgon på eftermiddagen. I morse sprang jag…

Hej! Hoppas att det är bra! Äntligen har jag möjlighet att skriva här på bloggen. Vi reste i torsdags efter att jag haft morgonyogan med killarna. Det blev en lång resa. Först flög vi till Zürich och sedan vidare till Montreal och därefter till Miami. När vi väl var på plats på hotellet i Miami…

Hej, vilken vacker dag det är här i Göteborg! Jag skall alldeles strax gå ned till yogastudion och börja undervisa, men hinner skriva några rader innan dess. Jag kan dock inte lägga ut det här inlägget förrän ikväll för jag är inte riktigt färdig med meditationen för youtube. I morse var det frost när jag…

Hej! Hur har du det? Hoppas att det är bra! Klockan är snart tre och det betyder att jag måste göra i ordning mig för eftermiddagens och kvällens undervisning. Det skall bli kul, men jag hade gärna haft ett par timmar till framför datorn. På något sätt har den här veckan varit väldigt ofokuserad. Jag…

Hej! Hoppas att du har en bra fredag! För mig har det varit en ganska oproduktiv dag. Jag har ofta det på fredagar. Det är som om jag är trött efter att ha undervisat fem och en halv timme på torsdag och sedan en timme på fredag morgon. Kroppen behöver helt enkelt vila, men lite…

Hoppas att slutet av helgen var bra för dig och att veckan har börjat lugnt. Jag hade tyvärr inte tid att skriva igår. Vi var på Tjörn på förmiddagen och jag sprang, yogade och mediterade som vanligt på morgonen och resten av tiden var jag med familjen och försökte läsa färdigt “Simma med de drunknade”.…