Yoga med Johanna Archives - Page 188 of 207 - Yoga med Johanna

Solig, men lite trött fredag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/24feb17-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 24, 2017 February 24, 2017

By: admin

February 24, 2017

I morse var det en sådan där morgon när jag bara ville ligga kvar i sängen när min mobil väckte mig klockan 5.00. Jag hade sovit lite dåligt, men det var bara att gå upp. På fredagar gör jag alltid smoothien för yogaeleverna först och sedan min ingefära-/gurkmejadrink. Därefter yogar jag ungefär 50 minuter. Tyvärr kände…

En torsdag som gick snabbt

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/23feb17-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 23, 2017 February 23, 2017

By: admin

February 23, 2017

Hur snabbt kan en arbetsdag gå? Jag tycker inte att jag har hunnit alls mycket idag, men så är det ibland. Jag hoppas i alla fall att er torsdag har varit bra än så länge. Idag har jag fortsatt att fördjupa mig i meditationsboken som jag läser, men jag hann tyvärr inte så mycket som…

Mat på Happy M Kitchen och mer meditation

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/22feb17-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 22, 2017 February 22, 2017

By: admin

February 22, 2017

Idag har jag fortsatt att läsa i meditationsboken, som jag skrev om igår (http://yogamedjohanna.com/valdigt-bra-meditationsbok/) för att förbereda föredraget på Nösunds Havshotell. Jag försökte också att tänka på det jag läst när jag själv mediterade i morse. Något som jag specifikt har märkt är att det är lätt att meditera utan att vara särskilt närvarande. Det låter…

Väldigt bra meditationsbok

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/21feb17-1024x576.jpg 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 21, 2017 February 21, 2017

By: admin

February 21, 2017

Jag har inte så många minuter på mig att skriva idag. Tiden har gått fort och jag har haft en splittrad arbetsdag. Snart väntar tre yogalektioner och det skall bli roligt, men först behöver jag få i mig lite mat och byta om. I morse började jag läsa en ny meditationsbok som jag köpt på…

Morgonrutin

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/20feb17-576x1024.png 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 20, 2017 February 20, 2017

By: admin

February 20, 2017

Idag vaknade jag av att regnet smattrade mot fönstret. Det var mörkt och inte alls roligt att stiga upp när mobilen väckte mig klockan 5.30. Jag går alltid upp tidigt på vardagsmornarna för att hinna göra min morgonrutin innan jag hjälper barnen att komma i väg till skolan. Min morgonrutin består för det mesta av att…

Söndag förberedelser för veckan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/19feb17-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 19, 2017 February 19, 2017

By: admin

February 19, 2017

Söndag eftermiddag och tid för lite skrivande igen. Jag hoppas att helgen varit bra för er. Igår hade vi ett trevlig kalas för två av våra döttrar. Idag har det varit lite lugnare. I morse yogade jag som jag brukar göra på söndagarna. Det var skönt. Som jag berättat förut kör jag ofta ungefär samma…

I Stockholm

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/wp-image-1593163686jpg-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 13, 2017 February 13, 2017

By: admin

February 13, 2017

Igår kom vi fram hit till Stockholm. Det har blivit en tradition att åka några dagar till min moster i Örnsberg på sportlovet. Barnen tycker det är roligt att titta lite i affärer och kanske besöka ett museum. Imorse sprang min man och jag en runda vid Mälaren. Det är så vacker här. Jag trivs…

Funderingar kring livets upp- och nedgångar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/IMG_0015-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 11, 2017 February 11, 2017

By: admin

February 11, 2017

Jag hann inte skriva igår. Dagen var full av förberedelser för min yngsta dotters barnkalas och annat som skulle göras. Det var roligt, men intensivt! Idag har det tvärtom varit en lugn dag och jag har inte gjort så mycket. I morse yogade jag igenom mitt program en timme med avslappning och meditation utöver det.…

Dansdrömmar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/20170206_151437-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 8, 2017 February 8, 2017

By: admin

February 8, 2017

Jag sitter i soffan framför TVn och skriver idag. Onsdagar har jag ju ingen yogaundervisning och det är skönt att ha lite extra tid med familjen, även om jag kör till min mellandotters balett dessa eftermiddagar. Alla mina tre döttrar dansar balett. Det är roligt att de har samma hobby som jag hade som barn.…

Bokonsdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2017/02/20170201_145605-576x1024.jpg 576 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g February 1, 2017 February 1, 2017

By: admin

February 1, 2017

Det verkar som om det grå vädret här i Göteborg skall fortsätta ett tag till. När jag tittar ut genom mitt fönster ifårån mitt “kontor” ser jag ett spretigt träd utan löv (vad annars i februari?) mot en vitgrå himmel. Samma färg som hela den här veckan. Det kan vara trögt den här tiden på…