Barnyoga Archives - Page 13 of 14 - Yoga med Johanna

Första decemberveckan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/12/IMG_8990-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 1, 2015 December 1, 2015

By: admin

December 1, 2015

Nu är vi redan inne i december och har passerat första advent. Den här veckan slutar barnen sina kurser, men de vuxna fortsätter även nästa. För barnen blir det frågesport och lekar den sista gången. Vi kommer också att repetera en del av vad vi gjort den här terminen. Det är alltid bra att friska…

Välkomna till min barn- och ungdomsyoga!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/08/IMG_8179-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g August 3, 2015 August 3, 2015

By: admin

August 3, 2015

Hoppas att ni haft en fin måndag och att ni kunnat njuta av solen! Det känns lite vemodigt att det redan är augusti, men kanske kommer vi att få en vacker sensommar, vem vet? Mina förberedelser inför höstterminens yoga går framåt. I den här veckan hoppas jag att jag får de nya yogamattorna och jag…

Yoga i skolan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2015/04/IMG_5821-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 23, 2015 April 23, 2015

By: admin

April 23, 2015

Som ni vet är jag fast övertygad om att yoga är väldigt välgörande även för barn. De olika positionerna får dem att öva upp sin balans, styrka och smidighet och andningsövningarna hjälper dem att slappna av när de behöver det. Jag önskar att fler barn skulle få möjligheten att pröva yoga och att det…

Läsvärda tidningar och mer mindfulness

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/07/27juli14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g July 28, 2014 August 7, 2014

By: admin

July 28, 2014

Det har gått några dagar sedan jag skrev sist. Det är fantastiskt att vädret fortfarande är så vackert. Jag har passat på att vara ute mycket, springa och bada, men också att yoga förstås. Dessutom har jag läst mer om mindfulness och fått ganska många idéer inför höstens kurser. Just nu fokuserar jag mest på…

I Toronto

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/07/5juli14-1024x682.jpg 1024 682 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g July 6, 2014 July 6, 2014

By: admin

July 6, 2014

Vi är framme i Toronto, Kanada! Roligt att vara i ett land jag inte varit i förut, fast än så länge har vi inte upplevt så mycket. Vi lämnade Jacksonville, Florida i morse och flög först till Newark och sedan vidare till Buffalo, som också ligger i staten New York, där hyrde vi en bil…

Tillbaka efter en liten paus

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/06/8juni14-1024x441.jpg 1024 441 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g June 9, 2014 June 9, 2014

By: admin

June 9, 2014

Nu är jag tillbaka efter att ha haft en liten paus från min blogg. Jag kände att jag behövde det efter en intensiv period med yogan och en hel del annat som skulle göras. Tyvärr är jag fortfarande lite splittrad och har mycket omkring mig inför vår resa, men det är ju naturligt och hör…

Ny vecka – avslutning på barnyogan och nya sekvenser för vuxenyogan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/05/jan29-1024x693.jpg 1024 693 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 5, 2014 May 5, 2014

By: admin

May 5, 2014

Det är måndag och jag har börjat en ny arbetsvecka, som den här gången faktiskt blir sex dagar. Jag skall jobba både fredag och lördag på universitetet och innan dess blir det yoga tisdag, onsdag, torsdag. En intensiv och lång vecka, men också med en en del roliga händelser (hoppas jag). Imorgon och på torsdag…

Mindfulness för barn

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/PicsArt_1398778869054-1024x921.jpg 1024 921 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 29, 2014 April 29, 2014

By: admin

April 29, 2014

Idag är det dags för yoga igen. Det skall bli roligt att träffa mina tisdagsgrupper! Vi har ju inte setts sedan före påsk. Vi kommer att fortsätta med samma tema och sekvens som torsdagsgrupperna i förra veckan, men sedan blir det dags för nya program och teman. Det blir roligt för nu har vi jobbat…

17 km i solskenet

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/27april14-577x1024.jpg 577 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 27, 2014 April 27, 2014

By: admin

April 27, 2014

Det underbara vädret har fortsatt även idag här i Göteborg. Härligt! I morse var det dags för mitt andra långpass löpning den här veckan och det gick helt ok. även om jag inte var så nöjd med min medelhastighet. Jag fick i alla fall ihop drygt 17 km, så det börjar närma sig 21 km.…

Löpning och kalas

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2014/04/26april14-1024x891.jpg 1024 891 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 26, 2014 April 26, 2014

By: admin

April 26, 2014

Det är riktigt underbart väder här i Göteborg idag. Härligt med ljuset och solen. Jag sprang min löparrunda nu på morgonen. Det blev 13 km, men tyvärr lite långsammare än jag hade önskat, men jag skall gå bort ikväll till en kompis 40-årsfest och hade inte lust att ta i så att jag fick ont…