Barnyoga

Barnyoga 8-11 år på måndagar klockan 16.10

 1024 1024 admin
By:
0
0

​Ja, så är arbetsveckan igång igen. Igår började min första barnyogakurs för terminen. Måndagsgruppen (8-11 år) är fortfarande ganska liten, så om ditt barn vill prova på är det bara att höra av sig. I den här gruppen är det mer fokus på positionerna och vi övar också lite acroyoga (se bild) allt sker dock…

read more

Barnyogaförberedelser

 900 900 admin
By:
0
0

​Idag började jag min morgon med yoga och under en liten stund kom Buster och hälsade på. Det var mysigt 🙂! Under förmiddagen har jag sedan jobbat med planeringen för barn- och ungdomsyogan som börjar nästa vecka. Jag har fyra grupper på följande tider.  Måndag kl. 16.10-17.00 8-11 år Tisdag 17.10-18.00 12-16 år Torsdag 16.20-17.10…

read more

Barnyoga

 1024 576 admin
By:
0
0

Vecka 35 börjar barnyogan och det finns fortfarande platser kvar. Om din son eller dotter vill komma och prova på första gången går det utmärkt. Precis som jag skrev igår så handlar yogan för de allra yngsta mycket om lek, men också om att göra sig bekant med de vanligaste yogapositionerna samt att lära sig…

read more

Barnyoga

 800 800 admin
By:
0
0

Idag har jag varit runt på olika skolor i närområdet för att sätta upp information angående min barnyoga. Det är fortfarande lite svårt att nå ut till barnen och ungdomarna, eftersom det ännu inte är så vanligt med yoga för yngre. Jag hoppas dock att mina anslag skall ge lite effekt, för jag tycker att…

read more

Lite information

 682 1024 admin
By:
0
0

Jag har haft en rolig, men hektisk vecka och därför inte varit här på Facebook de senaste dagarna. I fredags kom våra kompisar från Schweiz och stannade till på måndag. Det var jätteroligt att ses igen och att ha tid att prata och umgås. Samma dag som våra schweiziska vänner åkte hem kom min aupair-mamma…

read more

Barnyoga

 1024 1024 admin
By:
0
0

Nu planerar jag barnyogan för eftermiddagens klasser. Det är väldigt spännande att utveckla kurserna och jag lär mig hela tiden mer. Att undervisa barnen skiljer sig från att undervisa de vuxna och dessutom är varje barngrupp lite annorlunda. Jag funderar mycket på barnyogan och hur jag skall bli ännu bättre på att undervisa. Nästa termin…

read more

Tacksamhetstema i barnyogan

 1024 576 admin
By:
0
0

Nu är mina yogaklasser slut för den här veckan och nästa vecka är sportlov, så ingen yoga då! Alla elever är hjärtligt välkomna tillbaka i v.8, då vi kommer att ha ett nytt tema och fokus. Under några veckor nu så har vi haft ett tacksamhetstema i barnyogagrupperna. Jag har pratat om hur viktigt det…

read more

Imorgon börjar barnyogan!

 1024 571 admin
By:
0
0

Hoppas att er helg varit bra! Jag startade min måndag med meditation, 10 kilometer på mitt löpband och sedan några solhälsningar. Att träna på morgonen är min enda chans att hålla mig i form. För mig har det blivit en rutin att gå upp tidigt och det hjälper mig att verkligen göra det jag har…

read more

Barn/ungdomar och mindfulness- studie i Storbritannien

 940 788 admin
By:
0
0

Just nu håller jag på att planera mina nya kurser för fullt. Som jag skrev igår så börjar min vuxenyoga i nästa vecka och veckan därpå (v.4) kör barnyogan igång. Den här terminen vill jag försöka utveckla yogan ytterligare. I vuxenyogan kommer jag att basera mina teman så mycket som möjligt på forskning inom positiv…

read more

Lite information om barnyogan

 688 1024 admin
By:
0
0

Nu är mina barnyogakurser slut för den här terminen, men de börjar igen i januari (v.4). Jag har tre olika grupper och har fortfarande plats för några barn till. Tiderna är följande: tis 17.10-18.00 barn 12-16 år tors 16.20-17.10 barn 5-9 år tors 17.10-18.00 barn 10-12 år Här nedan kan ni läsa lite mer om…

read more