Posts Tagged :

Yogamedjohanna

Åtminstone nästan landat efter en intensiv vecka

 576 1024 admin
By:
0
0

Förra veckan var så intensiv att jag inte hann med att skriva så mycket, men nu är jag tillbaka. I fredags gick all tid till att förbereda inför min yogahelg på Nösund Havshotell. På eftermiddagen åkte vi  upp till mina föräldrar på Tjörn och sov där till på lördag. Barnen stannade kvar och fick en…

read more

Vikten av att leva i nuet

 1024 1024 admin
By:
0
0

Det är kväll och jag har har dagens skrivbordsarbete  och yogaklasser bakom mig. Det har varit en rolig dag, men på förmiddagen var jag ganska trött efter löpningen. Jag känner mig också  lite nervös inför mitt föredrag på onsdag och yogahelgen, men det kommer att gå bra. Den senaste tiden har jag fokuserat väldigt mycket…

read more

En solig lördag med föredragsskrivande, promenader och funderingar kring beslut

 576 1024 admin
By:
0
0

Jag skrev inte igår, men det var en bra dag. Det enda negativa med fredagar att jag ofta är väldigt trött. Efter fyra och en halv timma yoga på torsdag kväll och sedan morgonyoga på fredag är jag tömd på energi, men nu känner jag mig pigg igen. Det har varit en fin vårdag här…

read more

Lite problem med hemsidan, målet att hitta lugnet och bhujapidasana

 576 1024 admin
By:
0
0

Jag skulle ha skrivit igår, men när jag gick in på min hemsida, så kunde jag inte öppna den. I sådana lägen blir jag alltid orolig, eftersom jag gör allt som har att göra med den själv och också har lärt mig allt själv, vilket innebär att jag inte kan så mycket utan mer jobbar…

read more

Långt löppass och yogaklasser

 576 1024 admin
By:
0
0

Sitter framför datorn efter en lång dag, men jag vill i alla fall skriva några rader. I morse sprang jag 15 km för första gången i år. Det gick inte så snabbt, men det kändes helt ok. Jag skall försöka göra det ett par gånger i veckan fram tills Göteborgsvarvet. Jag skall ju springa som…

read more

Gröna växter och vikten av att andas

 576 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en trevlig söndag. Vi handlade lite på förmiddagen och jag köpte några nya växter. På sistone har jag blivit intresserad och tycker att det är mysigt med blommor och gröna växter. Hoppas bara att jag lyckas sköta de jag köpte idag! I morse spelade jag in min senaste sekvens med fokus på…

read more

En vårsolig lördag

 576 1024 admin
By:
0
0

Jag sitter i soffan och tittar på melodifestivalen med min familj. Jag ser vanligtvis inte så mycket på TV, men det är mysigt att titta på något tillsammans.  Det har varit en  vacker vårdag här i Göteborg. Jag började med min yoga på morgonen  och det var väldigt skönt. Det är intressant hur positionerna kan…

read more

Jätteroligt med skolyoga

 1024 683 admin
By:
0
0

Det var så intensivt igår att jag inte hann skriva. På eftermiddagen var jag i stan i fyra timmar och undervisade tre jättetrevliga grupper elever från Mikael Elias gymnasium. Det var där jag jobbade innan jag började som föreläsare på universitetet. Det var verkligen kul att ha yoga för eleverna och jag tyckte att det…

read more

Yogadag den 6e maj

 724 1024 admin
By:
0
0

Det är onsdag eftermiddag och jag skall snart avsluta mitt arbete framför datorn. Idag har jag äntligen skrivit färdigt mitt första föredrag för Nösund och även börjat på det andra. Jag har också tänkt att ha en yogadag i min yogastudio här hemma (den 6e maj) där jag kör samma föreläsningar (för de som inte har möjlighet…

read more

Trevlig tisdag med nya böcker och vegetariska dumplings till lunch

 576 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en bra arbetsdag vid datorn idag, så jag känner mig nöjd. Jag har främst jobbat med mina föredrag och skall fortsätta med det imorgon också. Det första föredraget för Nösund som handlar om hur sömn, rörelse, yoga, meditation och mindfulness påverkar vårt välbefinnande är nästan klart. Jag hittade en fin mall på…

read more