Posts Tagged :

Yogamedjohanna

Video med information om Nösund + utvidgat tema

 576 1024 admin
By:
0
0

Det grå vädret fortsätter här i Göteborg, men jag har varit inne nästan hela tiden framför datorn, så jag har inte påverkats så mycket av det. Hoppas i alla fall att ni har haft en bra dag än så länge. Igår spelade jag in en kort videosnutt med information om Nösund och den ligger nu ute…

read more

Ny vecka – nya möjligheter!

 576 1024 admin
By:
0
0

Jag hade tänkt att skriva över helgen, men det hanns inte riktigt med. Hoppas i alla fall att ni haft en bra lördag och söndag. Min söndag var ganska rörig och inte som jag hade velat att den skulle vara. På helgerna yogar jag oftast på mornarna och det gjorde jag igår med, men resten…

read more

Att skapa stunder av vila

 576 1024 admin
By:
0
0

Jag skall snart förbereda mig inför denna eftermiddags/kvälls yogapass. Tiden har gått fort idag och delvis beror det på att jag var på en trevlig lunch med en gammal kollega från min tid som gymnasielärare. Vi åt indisk mat på Maharani på Första Långgatan. Det är alltid roligt att komma ut på stan lite grand,…

read more

Barnyogaplanering – kurserna börjar nästa vecka!

 1024 576 admin
By:
0
0

Idag har jag jobbat hela dagen med yogan. Jag har färdigställt barnyogasekvenserna för nästa vecka bland annat. Jag vill att barnen skall få en blandning av kunskaper med sig när de kommer till min yoga och försöker därför att strukturera upp undervisningen kring tre olika områden. Det första är strategier för att hantera stress, öka…

read more

Födelsedag

 683 1024 admin
By:
0
0

Idag fyller jag år. Vanligtvis brukar jag ta ledigt en stund och göra något särskilt på min födelsedag, men idag gjorde jag inte det. Jag jobbar ju bara halvdag på måndagar och har sedan barnen här hemma på eftermiddagen, så jag hade inte möjlighet. Torts det blev den en mysig dag. Barnen hade gjort så…

read more

Balanser

 576 1024 admin
By:
0
0

​Den här veckan har vi haft balanser som tema i vuxenyogan och i samband med det pratade jag om vikten att försöka igen när man ramlar/misslyckas. Det gäller allt i livet. Ibland misslyckas man. Ibland faller man. Det gör ont och det är jobbigt, men det är ofrånkomligt. Det är så lätt att få en…

read more

Yoga i skolan

 720 720 admin
By:
0
0

​Som några av er vet är jag inte bara yogalärare utan även gymnasie- och universitetslärare, så ett av mina största intressen är inlärning. Jag har funderat mycket på hur man kan skapa de bästa förutsättningarna för barn- och ungdomar att lära och tror att yogan kan spela en viktig roll i det sammanhanget. Många unga…

read more

Food Pharmacy 

 1024 1024 admin
By:
0
0

​Vill tipsa om den här boken, som jag tycker är mycket läsvärd. Även om jag läst mycket om kostens inverkan på hälsan så känns den här boken som en utmärkt repetition av det jag lärt mig tidigare, men den innehåller också nya fakta som jag inte kände till. Jag är ingen asket (och vill inte…

read more

Fortfarande platser kvar!

 1024 1024 admin
By:
0
0

​Jag har fortfarande (minst) en plats kvar till min yogahelg på Nösunds Havshotell den 23-23 oktober! Ni är välkomna att anmäla er på min hemsida www.yogamedjohanna.se. Har ni några frågor kan ni mejla johanna@yogamedjohanna.se. Bjuder på en bild från gårdagens barnyoga. Ha en bra tisdag! #yogamedjohanna #yoga #barnyoga #yogahelg

read more

Det är aldrig försent!!!

 150 150 admin
By:
0
0

​Det är bara med övning, övning och övning som man utvecklas. Ge aldrig upp! Plötsligt händer det ☺! Har aldrig testat att gå från “kråkan” till huvdstående förut, men lyckades idag på första försöket. Det är aldrig försent att stärka din kropp och ditt sinne med yoga! Det tar kanske emot ibland och är absolut…

read more