Posts By :

admin

Barnyoga 8-11 år på måndagar klockan 16.10

 1024 1024 admin
By:
0
0

​Ja, så är arbetsveckan igång igen. Igår började min första barnyogakurs för terminen. Måndagsgruppen (8-11 år) är fortfarande ganska liten, så om ditt barn vill prova på är det bara att höra av sig. I den här gruppen är det mer fokus på positionerna och vi övar också lite acroyoga (se bild) allt sker dock…

read more

Deep work-boktips

 1024 1024 admin
By:
0
0

​Idag undervisar jag yoga igen. Två klasser, eftersom inte barnyogan har börjat ännu. Yoga 1 klockan 18-19 och yoga 2 kl. 19-20.30. Här i Göteborg är det väldigt varmt, så jag tror det blir två svettiga pass 😅. Igår hade jag ingen yogaundervisning och hann därför läsa ut en mycket bra bok. Jag har som…

read more

Barnyogaförberedelser

 900 900 admin
By:
0
0

​Idag började jag min morgon med yoga och under en liten stund kom Buster och hälsade på. Det var mysigt 🙂! Under förmiddagen har jag sedan jobbat med planeringen för barn- och ungdomsyogan som börjar nästa vecka. Jag har fyra grupper på följande tider.  Måndag kl. 16.10-17.00 8-11 år Tisdag 17.10-18.00 12-16 år Torsdag 16.20-17.10…

read more

Veckans tema

 800 800 admin
By:
0
0

Igår hade jag min första yogaklass för terminen. Det var jätteroligt att träffa mina nya elever! Det finns fortfarande plats i nybörjargruppen (måndagar kl. 17-18). Om du har lust att prova på yoga med mig, så är det bara att höra av sig. Idag har jag två pass mellan 18-19 och 19-20.30. Jag kommer att…

read more

Fler förberedelser

 150 150 admin
By:
0
0

​Nu har jag skickat ut lite information om yogan till alla anmälda. Om du vet att du anmält dig och inte fått någon information får du höra av dig! Det finns fortfarande några platser kvar till vissa grupper, så är du intresserad av att prova yoga en termin, så mejla mig gärna (johanna@yogamedjohanna.se). Nybörjargruppen kör…

read more

Uthållighet

 576 1024 admin
By:
0
0

Idag var en sådan där morgon, då jag kände att jag inte kunde fokusera när jag yogade, men jag höll ut. Jag stod kvar på mattan och gjorde min sekvens för jag vet att den hjälper mig att bli starkare både fysiskt och mentalt. Det viktiga för mig är att jag utmanar min kropp och mitt sinne eftersom…

read more

Barnyoga

 1024 576 admin
By:
0
0

Vecka 35 börjar barnyogan och det finns fortfarande platser kvar. Om din son eller dotter vill komma och prova på första gången går det utmärkt. Precis som jag skrev igår så handlar yogan för de allra yngsta mycket om lek, men också om att göra sig bekant med de vanligaste yogapositionerna samt att lära sig…

read more

Barnyoga

 800 800 admin
By:
0
0

Idag har jag varit runt på olika skolor i närområdet för att sätta upp information angående min barnyoga. Det är fortfarande lite svårt att nå ut till barnen och ungdomarna, eftersom det ännu inte är så vanligt med yoga för yngre. Jag hoppas dock att mina anslag skall ge lite effekt, för jag tycker att…

read more

Snart 10 år

 683 1024 admin
By:
0
0

Idag har jag varit hemma med barnen nästan hela dagen och inte haft så mycket tid för att jobba med yogan eller mitt skrivande, men nu har jag några timmar eftersom min man och flickorna har åkt iväg till en sjö i närheten för att bada och grilla korv. Det känns tråkigt att missa ett…

read more

Förberedelser inför kurserna

 576 1024 admin
By:
0
0

Idag har jag varit hemma med mina barn och skall vara det hela veckan, men eftersom de är ganska stora hoppas jag hinna förbereda yogakurserna en del också. Tiden går fort och i vecka 34 börjar vuxenkurserna. I år kommer jag att ha en nybörjargrupp hela terminen (till skillnad från förra, då nybörjarkursen bara var…

read more