Yoga

Cannes och Antibes 

 756 1008 admin
By:
0
0

Jag är tillbaka på min favoritplats på balkongen. Det har varit en fin dag idag också, men lite stressig. Vi var först och gjorde några ärrenden i området där vi bor och sedan åkte vi in till Cannes. Det är en mysig stad och vi kunde ha varit där längre, men vi  bestämde oss för…

read more

Otroligt hett i Cannes

 756 1008 admin
By:
0
0

Jag sitter ute på vår balkong och är fortfarande väldigt varm trots att klockan snart är elva. Det har varit helt otrolgt hett idag (över 40 grader) och jag har mest bara varit. Energin har inte räckt till. Vi har i alla fall varit på en kort utflykt till Theoule sur mer och det var…

read more

Framme i Cannes 

 756 1008 admin
By:
0
0

Jag har precis suttit en stund i meditation på balkongen här i vår pyttelilla lägenhet i Cannes. Resan hit gick bra, men tog lite längre tid än vi beräknat. När vi kom fram och hade handlat det vi behövde gav mig ut och sprang. Jag sprang utmed havet. Förbi en massa människor som njöt av…

read more

Vardagsliv: Dags att redigera romanmanuset och inspelning av yogavideo

 768 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni haft en fin dag. I förmiddags var jag äntligen och klippte mig. Det var jättehärligt att få det gjort och det var en väldigt duktig tjej som slingade håret och klippte topparna. Kul! På vägen hem från stan stannade jag till och hämtade upp två paket som jag hade fått på posten…

read more

Löpning: Springa med eller utan musik?

 498 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en sådan dag som på något sätt bara gått utan att jag fått gjort så mycket roligt utan bara städat och packat. Lite synd när vädret var så fint, men tyvärr behövde det göras. Nu är det inte många dagar kvar tills vi åker på semester och det skall bli härligt. Jag…

read more

Yoga: Inversioner

 756 1008 admin
By:
0
0

Idag har det varit en jättefin sommardag här i Göteborg. Jag hade gärna varit ute vid havet, men tyvärr gick inte det på grund av olika orsaker, men jag har njutit på balkongen och i trädgården här hemma och det var skönt det med. I morse sprang jag fem kilometer på morgonen och det var…

read more

Gemensam barnyogaavslutning i Skårsskolans gymnastiksal fredagen den 1 december kl. 17.30-19.00

 150 150 admin
By:
0
0

Det är fredag eftermiddag och jag skall snart avsluta mitt arbete framför datorn. Det är den sista hela arbetsdagen innan jag börjar min semester, men som jag har skrivit här förut så kommer jag att fortsätta att jobba med yogan och mitt skrivande även under sommaren. Det betyder inte att jag inte kommer att koppla…

read more

Min dagliga yogapraktik

 576 1024 admin
By:
0
0

Det är underbart väder i Göteborg idag med. Tidigare försökte jag sitta ute och läsa lite litteratur för min motivationsbok på balkongen, men det gick inte. Det var helt enkelt för varmt. Nu är det redan ganska sent på eftermiddagen och mina barn kommer snart hem från dagmamman. Jag har precis satt ihop mitt 60-minuters…

read more

Motivation: vanans kraft

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har varit en sådan dag, när jag bara sprungit omkring och gjort en massa ärenden och inte hunnit sitta ned och arbeta som jag planerat. Samtidigt hade jag känslan att det skulle blivit så eftersom det är skolavslutning imorgon och jag är klassförälder i en av barnens klasser. Nu är i alla fall nästa…

read more

Jobb och att ibland vara ofokuserad

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är fredag kväll och arbetsveckan är slut, men jag skall försöka jobba lite under helgen också. Den här veckan var ju så kort, speciellt eftersom mina barn hade studiedag i onsdags. Mitt jobb är också min hobby, så jag skulle egentligen kunna jobba jämt. Jag älskar att lära mig mer om yoga, meditation och…

read more