Meditation

Utflykt till parfymstaden Grasse

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är onsdag kväll och bi har haft en intressant dag. På förmiddagen åkte vi upp till Grasse som är en stad ca 20 minuters bilfärd från Cannes. Den är känd för sin parfymtillverkning, så vi bestämde oss för att besöka en parfymfabrik och gå en guidad tur där. Det blev guidning på franska, vilket…

read more

Härlig dag vid Lago Maggiore

 756 1008 admin
By:
0
0

Det är sent och tyvärr har jag ingen internetanslutning för något är fel på nätet här i Italien, men jag postar detta när kag kommer till frankrike imorgon. Min dag började med yoga och mediration på balkongen och det var väldigt skönt. Som jag nämnt förut är det härligt att yoga ute. Prova det om…

read more

Min dagliga yogapraktik

 576 1024 admin
By:
0
0

Det är underbart väder i Göteborg idag med. Tidigare försökte jag sitta ute och läsa lite litteratur för min motivationsbok på balkongen, men det gick inte. Det var helt enkelt för varmt. Nu är det redan ganska sent på eftermiddagen och mina barn kommer snart hem från dagmamman. Jag har precis satt ihop mitt 60-minuters…

read more

Motivation: vanans kraft

 768 1024 admin
By:
0
0

Idag har varit en sådan dag, när jag bara sprungit omkring och gjort en massa ärenden och inte hunnit sitta ned och arbeta som jag planerat. Samtidigt hade jag känslan att det skulle blivit så eftersom det är skolavslutning imorgon och jag är klassförälder i en av barnens klasser. Nu är i alla fall nästa…

read more

Fler intressanta böcker

 768 1024 admin
By:
0
0

Arbetsdagen går snart mot sitt slut och nu väntar föräldramöte i äldsta dotterns klass och sedan avslutning med dagmammorna. Det är en härlig tid, men full av kvällsaktiviteter. Jag har inte känt av att jag inte har någon yoga längre för det har nästan varit något varje kväll sedan jag slutade. Jag är lite orolig…

read more

Kristihimmelsfärd

 576 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har haft en fin Kristihimmelsfärdshelg. Jag trodde att jag skulle hinna jobba mycket med yogan under de här dagarna, men så har det tyvärr inte blivit. Veckan har varit full med trevliga aktiviteter, som gjort att jag inte haft möjlighet att arbeta så mycket som jag trodde. Därför är jag lite försenad med…

read more

Att lyssna

 1024 1024 admin
By:
0
0

Nu sitter jag framför datorn igen och skall avsluta arbetet med denna veckas sekvenser. Som jag skrivit här på bloggen förut blir det lite extra fokus på framåtfällningar, men vi kommer också att repetera några av våra “gamla” armbalanser från terminen som gått. Armbalanser är en asanagrupp som jag tycker är väldigt rolig. Jag gjorde dem…

read more

Beslut, intuition och yogaundervisning

 1024 683 admin
By:
0
0

Idag har jag bara jobbat med mina böcker. Jag har räknat fram och tillbaka och läst avtal och försökt att förstå. Det är inte lätt när man inte har gett ut en bok förut. Det som verkade ganska klart blev plötsligt oklart och jag vet inte hur jag skall gå vidare. Nu gör jag dock…

read more

En torsdag som gick snabbt

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hur snabbt kan en arbetsdag gå? Jag tycker inte att jag har hunnit alls mycket idag, men så är det ibland. Jag hoppas i alla fall att er torsdag har varit bra än så länge. Idag har jag fortsatt att fördjupa mig i meditationsboken som jag läser, men jag hann tyvärr inte så mycket som…

read more

Mat på Happy M Kitchen och mer meditation

 576 1024 admin
By:
0
0

Idag har jag fortsatt att läsa i meditationsboken, som jag skrev om igår (http://yogamedjohanna.com/valdigt-bra-meditationsbok/) för att förbereda föredraget på Nösunds Havshotell. Jag försökte också att tänka på det jag läst när jag själv mediterade i morse. Något som jag specifikt har märkt är att det är lätt att meditera utan att vara särskilt närvarande. Det låter…

read more