Meditation

Mer positiv forskning om meditation och mindfulness i skolan

 1024 683 admin
By:
0
0

Jag har tyvärr inte mycket tid framför datorn idag, men jag skall skriva några rader i alla fall. I morse blev det tidig löpning för mig. Jag sprang innan jag hade min första yogalektion för dagen klockan sju. Jag älskar att springa på morgonen när det är helt tyst i stan eller när stan håller…

read more

10% happier podcast och elevhälsa

 1024 1024 admin
By:
0
0

Klockan är snart halv fem och jag skall avsluta mitt arbete framför datorn om en liten stund. Som vanligt på onsdagar skall jag köra min yngsta dotter Philippa till baletten. Mitt föredrag igår gick bra. Det är alltid jätteroligt att komma ut och prata om hur man motiverar elever i skolan. Jag brinner verkligen för…

read more

Skolyoga, Kirtan Kriya och föredrag på Räddningsmissionen

 1024 1024 admin
By:
0
0

Jag var för trött för att skriva igår, så det blev ingen blogg. Hoppas i alla fall att ni hade en fin måndag. Nu sitter jag framför datorn, men skall alldeles strax göra i ordning mig för att cykla in till Räddningsmissionen och hålla en föreläsning för dem om Mindset och Grit. Det skall bli…

read more

En trevlig torsdag

 768 1024 admin
By:
0
0

Jag hinner bara skriva några rader idag för tiden går alldeles för fort (som alltid). Idag har jag fått gjort det jag satt upp på min lista och det känns bra. I morse hade jag min herryoga-grupp och det var trevligt! Jag gillar att ha yoga tidigt på morgonen, så jag ser fram emot imorgon…

read more

Utflykt till Myrtle Beach

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är redan kväll här i USA. För er i Sverige är det snart tidig morgon. Jag har följt nyheterna och har sett hur fint väder ni har. Härligt! Min man och jag gick ut och sprang klockan halv sju i morse. Det gäller att vara så tidig som möjligt så att man kommer ut…

read more

Läsning av Hitta hem till dig själv

 768 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni mår bra! Jag måste hela tiden prioritera bort bloggen och det gör mig lite arg, för jag älskar att skriva och vill gärna dela med mig här, även om det kanske inte är så många som läser varje dag. Jag vet att en hel del personer som tidigare haft bloggar slutat med…

read more

Göteborgsvarvet avklarat

 1024 1024 admin
By:
0
0

Det har varit några intensiva dagar och jag har inte hunnit skriva här på bloggen. I går sprang jag Göteborgsvarvet. Det var artonde gången i år, men trots det var jag nervös. Varje år är det samma sak. Jag spänner mig mycket och tycker det är ganska jobbigt under tiden jag springer, men efteråt är…

read more

En trött fredag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Klockan är över halv sex och snart kommer jag att sluta jobba framför datorn, i alla fall på internet. Jag behöver fortfarande skriva mer på roman nummer två. Idag har jag nämligen inte hunnit skriva så mycket som jag planerade. I morse startade jag min egen yogautövning och sedan hade jag min trevliga fredagsgrupp. Det…

read more

Tittibasana, jobb för Räddningsmissionen och skrivande

 1024 1024 admin
By:
0
0

Klockan är nästan fyra och jag skall alldeles strax stänga datorn för dagen. Förhoppningsvis hinner jag ta några kort nere i yogastudion innan klasserna börjar, så att jag kan lägga ut något på FB och Instagram. Idag har jag jobbat ganska bra, men hade lite svårt att komma igång. I natt sov Josefina och Philippa…

read more

Svårt att sova

 768 1024 admin
By:
0
0

Ja, så är måndagens arbete framför datorn snart slut. Tyvärr sov jag dåligt i natt. Jag vaknade mitt i natten och tankarna snurrade i mitt huvud. Jag la ut en bild på min roman på sociala medier igår och varje gång jag gör reklam eller skriver om något jag jobbar med känner jag mig inte…

read more