Meditation

Måndag med kombucha

 683 1024 admin
By:
0
0

Klockan är halv tre och jag skall snart lämna mitt lilla kontor här hemma och förbereda mig för veckans första yogaklasser. Jag var lite seg i morse och kom inte riktigt igång med mitt arbete som jag ville. Jag tror det berodde på att jag inte hade tid att planera veckan igår. Mitt mål är…

read more

Trevlig men grå torsdag

 768 1024 admin
By:
0
0

Hur mår du idag? Hoppas att det varit en bra dag! Jag är piggare än jag var igår och har också fått ganska mycket gjort. Nu är det snart tid för mig att stänga datorn och förbereda mig för mina fyra yogalektioner som jag skall ha i eftermiddag och kväll. Det har inte kommit några…

read more

Planering för framtiden

 683 1024 admin
By:
0
0

Det är eftermiddag och dags för mig att skriva på bloggen igen. Hoppas att din dag har varit bra än så länge. Igår beslutade jag mig för att ta två dagar att fundera på min verksamhet och hur jag skall gå vidare med allt. Jag har länge bara jobbat på med mina dagliga mål utan…

read more

En grå, men mysig novembermåndag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Idag är det en grå novemberdag här i Göteborg, men jag hade ändå en skön löparmorgon. Det blåste ingenting och var torrt och relativt varmt. Efter att ha varit halvt ledig i förra veckan kändes det skönt att komma igång med jobbet, men jag är ändå inte riktigt på gott humör. Jag väntar och väntar,…

read more

En lugn fredag

 1024 768 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har det bra! Det är fredagkväll och jag skall snart titta lite på TV med familjen. För mig har det varit en lugn fredag. Jag ägnade förmiddagen åt att städa huset. Egentligen tycker jag att det är helt okej att städa, men idag kände jag mig stressad. Som jag nämnt förut har…

read more
1024 1024 admin
By:
0
0

Hur mår ni idag? Det verkar som om mina dagar går lite upp och ned för tillfället. Idag har det varit uppförsbacke igen, men jag kämpar på. I morse jobbade jag vidare på strukturen för roman tre och skrev fem nya scener. Mitt mål är att skriva fem scener varje vardag (bara strukturen förstås, inte…

read more

Presenterat ny bokidé för förlag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hur är det med er idag? Som vanligt tycker jag att dagen har gått alldeles för fort, men jag är ändå nöjd och har fått gjort ungefär det jag tänkte. Igår på yogan provade jag ut de nya sekvenserna och tyckte att det gick ganska bra, men jag skall justera ett par saker. Det är…

read more

Huvudvärk och mindfulness

 1024 768 admin
By:
0
0

Hur har ni det? Idag har jag tyvärr ont i huvudet, men jag försöker att slappna av ändå. Jag tror att jag skrev igår om hur viktigt det är att acceptera den situation man befinner sig i och sedan se vad man kan göra åt den. Jag vet att jag får ont i huvudet vissa…

read more

Kall måndag

 768 1024 admin
By:
0
0

Vilken härlig dag det blev idag! I morse när jag vaknade klockan halv sex var det bara fem grader ute. Så kallt har det inte varit sedan i våras. Jag som trodde det skulle räcka med min topp och min tunna springjacka fick sätta på mig ett extra lager för första gången på jättelänge. Idag…

read more

På Tjörn och mer meditationsforskning

 1024 1024 admin
By:
0
0

Just nu är vi på Tjörn hos mina föräldrar. Vi åkte hit upp i eftermiddags och stannade först en liten stund i Stenungsund för att köpa kläder till barnen. Vi försöker fixa så mycket praktiskt som möjligt under helgerna. I början när jag jobbade med mitt eget företag blev det ofta så att jag uträttade…

read more