Yoga med Johanna

Summering av Göteborgsvarvet och snart sista veckan yoga

 897 778 admin
By:
0
0

Det är söndag kväll och denna helg börjar gå mot sitt slut. Gårdagen ägnades nästan helt åt min löpning, så det blev inte så mycket annat gjort. Göteborgsvarvet är verkligen en härlig folkfest och vädret bidrog förstås också till att det var en trevlig stämning på stan´. För min egen del var det inte en…

read more

Nedräkningen har börjat

 577 1024 admin
By:
0
0

Tiden går fort och det är redan torsdag kväll. Jag avslutade min yoga för cirka en timme sedan och nu skall jag snart gå och lägga mig för imorgon startar nästa yogapass redan klockan 6.30. Nu är det inte lång tid kvar till Göteborgsvarvet. Min man har hämtat ut nummerlappen och den blåa linjen är…

read more

Träning på handstående

 682 1024 admin
By:
0
0

Idag har jag jobbat en del med förberedelserna inför nästa vecka som är avslutningsveckan på yogan. Vi skall ha en ny sekvens och tema och så blir det förhoppningsvis några nya asanas som mina elever inte har prövat förut. Vi får se… Jag har inte riktigt bestämt programmet ännu. Just nu är jag inne i…

read more

En hektisk arbetsvecka

 1024 577 admin
By:
0
0

Det har varit en hektisk vecka och jag har inte hunnit skriva trots att jag velat. Nu väntar ytterligare en arbetsdag imorgon, men sedan har jag lite ledigt resten av helgen. Jag hade hemskt gärna velat gå på “Yoga Games” som är här i Göteborg, men jag får helt enkelt inte ihop det. Det får…

read more

Ny vecka – avslutning på barnyogan och nya sekvenser för vuxenyogan

 1024 693 admin
By:
0
0

Det är måndag och jag har börjat en ny arbetsvecka, som den här gången faktiskt blir sex dagar. Jag skall jobba både fredag och lördag på universitetet och innan dess blir det yoga tisdag, onsdag, torsdag. En intensiv och lång vecka, men också med en en del roliga händelser (hoppas jag). Imorgon och på torsdag…

read more

Trevlig Valborg!

 1024 719 admin
By:
0
0

Idag är det Valborgsmässoafton och eftersom jag jobbade hemifrån hade jag möjlighet att smita iväg till mina två äldsta döttrars skola och lyssna på när de sjöng in våren. Solen lyste med sin frånvaro, men det var ändå stämningsfullt och barnen sjöng väldigt fint. Jag blir alltid så rörd i sådana situationer. Jag tror att…

read more

17 km i solskenet

 577 1024 admin
By:
0
0

Det underbara vädret har fortsatt även idag här i Göteborg. Härligt! I morse var det dags för mitt andra långpass löpning den här veckan och det gick helt ok. även om jag inte var så nöjd med min medelhastighet. Jag fick i alla fall ihop drygt 17 km, så det börjar närma sig 21 km.…

read more

Löpning och kalas

 1024 891 admin
By:
0
0

Det är riktigt underbart väder här i Göteborg idag. Härligt med ljuset och solen. Jag sprang min löparrunda nu på morgonen. Det blev 13 km, men tyvärr lite långsammare än jag hade önskat, men jag skall gå bort ikväll till en kompis 40-årsfest och hade inte lust att ta i så att jag fick ont…

read more

Lite trött

 577 1024 admin
By:
0
0

Det är sent och jag är trött. Idag har varit en sådan där dag när jag inte riktigt kommit till ro på hela dagen och hela tiden varit ett steg efter. Inte så kul, men så är det ibland. Jag började dagen med att springa en ganska kort stund på löpbandet och jag vet inte…

read more

Jobb på universitetet, lunch på Brogyllen, inköp på Gröna Boden och arbete hemifrån

 577 1024 admin
By:
0
0

Oj, vad tiden har gått fort idag! Efter arbete på universitetet blev det lunch med min man på trevliga Brogyllen (http://www.brogyllen.se). Jag åt en jättegod räksallad med färsk potatis och dill och även om jag egentligen försöker att inte äta så mycket kolhydrater kunde jag inte motstå det goda surdegsbrödet… På vägen hem stannade jag…

read more