Yoga

Torkugnen använd

 1024 577 admin
By:
0
0

Oj, vad tisdagen har gått fort. Nu är det redan snart dags för yogan igen och jag tycker inte det var länge sedan jag gick upp i morse och körde min löpning på löpbandet. Idag har jag avslutat min torkning av mina blötlagda solrosfrön och bovetet och det blev riktigt gott. Det var härligt att…

read more

Små, små steg mot våra mål

 577 1024 admin
By:
0
0

I morse gjorde jag min mandelmjölk. Chiagröten blev god med den, så det var lyckat. Nu håller jag på att jobba med mina yogasekvesner den här veckan. Vi skall inte fokusera på  någon speciell asanagrupp de här två veckorna utan istället köra ett program där vi går igenom hela kroppen fast ändå med några nya…

read more
822 1024 admin
By:
0
0

Idag har det varit en underbar vårdag här i Göteborg. Det var så härligt att kunna sätta på sig vårkappan för första gången. Ljuset och våren är verkligen underbara! Sedan får man räkna med lite bakslag, men det är ju normalt. Det är ju ändå bara mars ännu. Idag började jag dagen med en stund…

read more

Lite för mycket att göra

 799 1024 admin
By:
0
0

Det har varit en fin helg även om jag behövde jobba en dag. Igår träffade vi goda vänner och idag har vi varit med mina föräldrar. Det är så synd att det finns så lite tid till socialt umgänge i vardagen. Tyvärr har jag väldigt mycket att göra på universitetet och det gör att vardagarna…

read more

Tisdag i mars

 1024 726 admin
By:
0
0

Idag har jag haft tid att jobba lite extra med yogan och det känns jätteroligt. Jag har också kommit ikapp med mina andra arbetsuppgifter, vilket är jätteskönt. Jag blir ofta stressad när jag ligger i otakt med mitt arbete och inte hinner göra mitt bästa! Skönt också att solen lyser och att det är lite…

read more

Balans

 683 1024 admin
By:
0
0

Det är måndag och ny vecka. Det känns underbart att det är mars och att våren (i alla fall enligt kalendern) är på väg. Tyvärr har det ju inte sett ut så ute, men förhoppningsvis blir det snart bättre. Den här veckan blir det ny sekvens och tema. Vi kommer att fortsätta jobba med höfterna,…

read more

Äntligen tillbaka

 1024 683 admin
By:
0
0

Idag har jag äntligen tid att skriva här på bloggen igen. Jag har tyvärr haft alldeles för mycket att göra och tiden har bara sprungit iväg. Det har varit en intensiv period på många plan. Samtidigt som jag haft väldigt mycket att göra på universitetet blev min bror opererad och jag var väldigt orolig för…

read more

Nästa veckas tema

 1024 613 admin
By:
0
0

Hoppas att ni som varit lediga kring jul och nyår har haft en avkopplande tid! Jag kom tillbaka från Schweiz i förrgår kväll. Vi har haft en trevlig resa, men det känns skönt att vara hemma igen. Nu håller jag på med förberedelserna för yogan för fullt och har även en hel del att göra…

read more

Schweiz

 1024 683 admin
By:
0
0

Efter en ganska lång resa igår är vi nu framme i Schweiz. Redan på Landvetter blev vi försenade för att det snöade i München och väl där fick vi inte landa för att det inte fanns tillräckligt med tillgängliga landningsbanor. När vi väl var på fast mark var jag väldigt glad att allt gått bra.…

read more

Julstress

 1024 682 admin
By:
0
0

Julen närmar sig med stormsteg. Jag känner mig lite sliten och trött, så det skall bli skönt att vara ledig och hinna ikapp det som jag inte riktigt hunnit med under hösten. Det är synd att den här tiden ofta blir stressig. Jag har läst många inlägg på Facebook från vänner som känner sig överväldigade…

read more