Posts Tagged :

Meditation

Lite piggare och gladare idag

 768 1024 admin
By:
0
0

Från att ha varit en grå och tråkig dag här i Göteborg tittar nu solen fram – härligt! Jag känner mig lite piggare och gladare idag. Som jag skrivit flera gånger här på bloggen  har jag känt mig lite nedstämd de senaste dagarna. Mest har det berott på att jag inte har fått in så…

read more

Första klasserna för terminen

 768 1024 admin
By:
0
0

Hur har din måndag varit? Jag är glad och nöjd att yogan är igång igen och att det var många som kunde komma till klasserna. På måndagar brukar jag planera min vecka. Det tar ofta ganska mycket tid, men jag har kommit fram till att det är värt det. När man har en egen verksamhet…

read more

Några dagars uppehåll

 1024 1024 admin
By:
0
0

Jag har inte skrivit sedan i torsdags. Det var inte meningen att det skulle bli ett sådant långt uppehåll, men kanske behövdes det. I fredags var jag väldigt trött. Tyvärr fick jag ett nej från ett förlag och jag tog det ganska hårt. Jag var naturligtvis beredd på det, men varje gång mejlen kommer blir…

read more

Jobb med yogan hela dagen

 683 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har haft en bra helg! Jag trodde jag skulle hinna skriva igår, men tiden gick fortare än jag trodde att den skulle göra. Vi hade en väldigt trevlig eftermiddag och kväll med min kompis från Vänersborg och hennes familj. Innan dess var jag i Mölnlycke med barnen och tände ett ljus på…

read more

Presenterat ny bokidé för förlag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hur är det med er idag? Som vanligt tycker jag att dagen har gått alldeles för fort, men jag är ändå nöjd och har fått gjort ungefär det jag tänkte. Igår på yogan provade jag ut de nya sekvenserna och tyckte att det gick ganska bra, men jag skall justera ett par saker. Det är…

read more

Huvudvärk och mindfulness

 1024 768 admin
By:
0
0

Hur har ni det? Idag har jag tyvärr ont i huvudet, men jag försöker att slappna av ändå. Jag tror att jag skrev igår om hur viktigt det är att acceptera den situation man befinner sig i och sedan se vad man kan göra åt den. Jag vet att jag får ont i huvudet vissa…

read more

Kontaktat skola angående yoga och mindfulness

 768 1024 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har det bra! Jag jobbar på här framför datorn. I morse hade jag lite problem att komma igång, men till slut blev det helt okej i alla fall. Ibland har jag svårt att fokusera den första arbetstimman. Jag tror att det kan ha att göra med att jag springer och yogar på…

read more

Nya sekvenser

 768 1024 admin
By:
0
0

Jag gillar måndagar. Det är roligt att komma igång med jobbet efter helgen och jag har alltid tusen idéer och saker jag vill hinna med under veckan, som jag lägger in i min planering. Tyvärr blir det inte riktigt som jag vill alltid, men det är helt okej. Det kommer saker i vägen och det…

read more

Mer positiv forskning om meditation och mindfulness i skolan

 1024 683 admin
By:
0
0

Jag har tyvärr inte mycket tid framför datorn idag, men jag skall skriva några rader i alla fall. I morse blev det tidig löpning för mig. Jag sprang innan jag hade min första yogalektion för dagen klockan sju. Jag älskar att springa på morgonen när det är helt tyst i stan eller när stan håller…

read more

Utflykt till Myrtle Beach

 768 1024 admin
By:
0
0

Det är redan kväll här i USA. För er i Sverige är det snart tidig morgon. Jag har följt nyheterna och har sett hur fint väder ni har. Härligt! Min man och jag gick ut och sprang klockan halv sju i morse. Det gäller att vara så tidig som möjligt så att man kommer ut…

read more