Meditation Archives - Page 6 of 14 - Yoga med Johanna

I Schweiz

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190615_093014-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g June 20, 2019 June 20, 2019

By: admin

June 20, 2019

Hej! Hur har du det? Hoppas att det är bra. Nu är vi i Schweiz. Det har varit en lång dag. I morse sprang jag genom Hannover. Det är alltid speciellt att springa i en storstad. Jag kommer ihåg när Peter och jag var i Tokyo och sprang en tidig morgon. Det var folktomt och…

Intensiv söndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/06/20190615_093022-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g June 16, 2019 June 16, 2019

By: admin

June 16, 2019

Hej! klockan är nästan kvart i elva och jag är jättetrött, så jag skriver bara några rader innan jag går och lägger mig. Hoppas att du har haft en fin söndag! Det har varit en intensiv dag för mig. I morse testade jag att meditera det första jag gjorde på morgonen och det kändes väldigt…

Sen yogalektion

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190526_075511-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 27, 2019 May 27, 2019

By: admin

May 27, 2019

Jag sitter uppkrupen i soffan i vardagsrummet. Ute ösregnar det, men det står fortfarande på SMHI att det skall bli fint väder imorgon, så jag fortsätter att hålla tummarna och hoppas att det stämmer. Det har varit en bra jobbdag, men det känns konstigt att inte undervisa förrän klockan sju på kvällen. Jag är ju…

Ny meditationsvideo

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0441-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 15, 2019 May 15, 2019

By: admin

May 15, 2019

Hur är det? Min förkylning är i alla fall inte sämre och det är jag jätteglad för. Jag hoppas att det blir ännu bättre imorgon och att det fortsätter så fram till på lördag. Tyvärr stressar mig det här lite grand. Jag har ju sprungit och tränat mycket för Göteborgsvarvet och det skulle kännas jättetråkigt…

En trevlig, men något ineffektiv dag 😊

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/05/20190508_102742-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g May 8, 2019 May 12, 2019

By: admin

May 8, 2019

Idag har jag min lediga dag från undervisningen och ofta är det på de dagarna som jag har svårare att koncentrera mig. Jag tror det har att göra med att jag inte har några speciella tider att passa. Då blir det lätt att jag inte är lika effektiv som jag är på de dagarna som…

Cozumel

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190424214231_img_0211-16389528167562508118-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 26, 2019 April 28, 2019

By: admin

April 26, 2019

I morse var det härligt väder när jag sprang, yogade och mediterade. Jag slapp regnet :-)! Efter träningen och frukosten gick vi i land i Cozumel, Mexiko. Vi var där för två år sedan också. Det är en trevlig och vacker ö, men det var många turister över allt, speciellt i hamnområdet. Vi tog en…

Ny meditation

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/04/20190408_102123-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 8, 2019 April 8, 2019

By: admin

April 8, 2019

Hej! Jag sitter här i soffan och skriver. Är lite trött efter arbetsdagen. De här dagarna fram till vår resa kommer att vara intensiva, men det är helt okej. Sedan får vi ju alla vila (även om jag skall försöka jobba en del med skrivandet och yogan även när jag är borta 😊). Idag har…

Ny meditation på min youtube-kanal

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190325130436_IMG_9630-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 25, 2019 March 25, 2019

By: admin

March 25, 2019

Hur är det? Har din måndag varit bra än så länge? Hoppas det! Jag skall alldeles strax ta paus, men fortsätter att skriva i eftermiddag. I morse kändes det skönt att springa. De senaste dagarna tycker jag att det varit ganska trögt. Jag vet inte riktigt vad det har berott på, men idag var benen…

Solen skiner och ny meditation på youtube

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190319_160606-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 19, 2019 March 19, 2019

By: admin

March 19, 2019

I dag är det en jättevacker dag här i Göteborg. Solen har skinit sedan i morse. Efter mycket regn och rusk känns det helt underbart att se ljuset igen :-)! Jag har jobbat med yogan hela dagen idag. Först gick jag igenom dagens sekvenser och gjorde bokföringen. Därefter har jag fortsatt att snygga upp på…

Sol

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/img_20190311_212250_1721203733919894138363-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 11, 2019 March 11, 2019

By: admin

March 11, 2019

Det är en jättevacker, solig dag här i Göteborg! Hoppas att solen lyser på dig också! Jag hann tyvärr inte skriva under helgen, men jag hade två mysiga dagar med familjen och vänner. I lördags var vi hemma och tittade på melodifestivalen tillsammans och igår gick jag en promenad med en kompis och hennes fina…