January 2012 - Page 2 of 2 - Yoga med Johanna

Två intensiva dagar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 4, 2012 March 19, 2014

By: admin

January 4, 2012

Jag har haft fullt upp med min familj de senaste dagarna och inte haft mycket energi kvar att skriva. Jag känner mig dessutom fortfarande inte helt kurerad i halsen, men hoppas att det snart blir bättre. Jag saknar min yoga och min övriga träning. Det betyder otroligt mycket för mig att röra mig och jag…

Klipp med John Friend

By: admin

January 2, 2012

Här är ett klipp med Anusarayogans “grundare” John Friend och hans samarbete med Manduka. Jag har själv en Black mat pro från Manduka och tycker att det är den bästa matta jag någonsin har använt. Tyvärr är den ganska dyr, men om man vet att man kommer att yoga regelbundet och länge tycker jag att…

Meditation

By: admin

January 2, 2012

Idag har det varit en intensiv dag, så just nu är jag ganska trött. Tyvärr har jag fortfarande ont i halsen, men det är i alla fall inte sämre än igår. Jag fortsätter att kurera mig med thé och honung. I morse orkade jag i alla fall med en halvtimmes yogapass och det kändes skönt, fast…

Nyårsdagen

By: admin

January 1, 2012

Första dagen på det nya året. Det är alltid lite speciellt. Jag tycker det känns skönt med ett nytt år. Jag har många tankar inför 2012 och hoppas att jag kan genomföra några förändringar. Jag är tyvärr fortfarande förkyld, men igår orkade jag i alla fall cykla på min träningscykel. Yogan fick vänta, men kanske…