Minne

I dag tänkte jag fokusera kort på meditation. I en artikel som jag läst från Washington Times (http://communities.washingtontimes.com/neighborhood/communities-health-and-science-today/2012/nov/12/meditation-memory-loss-alzheimers-and-aging/) diskuteras hur just meditation kan förbättra minnet. Som exempel ges en studie som Thomas Jefferson universitetet utfört. Enligt Medical News Today visar denna att meditation kan avhjälpa minnesförlust. Genom att meditera ökar blodflödet till viktiga områden i hjärnan…