Inversioner och att ändra perspektiv
https://yogamedjohanna.com/wp-content/themes/osmosis/images/empty/thumbnail.jpg 150 150 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/682608cd2eee459819b28aedab745f91?s=96&d=mm&r=gDet är dags för en ny yogasekvens och ett nytt tema. Förra veckan var vårt fokus styrka och hur det kan vara skönt att känna styrkan i kroppen när man är orolig för något eller stressad. Jag pratade också om att det kan vara bra att ha ett mantra att säga till sig själv i…
read more