Hej! Det är sent, klockan är redan tio på kvällen, men jag ska skriva några rader. Igår hade jag tyvärr inte ork att skriva, men det var en bra dag. På morgonen hade jag min yogalektion som vanligt och sedan var jag i skolan fram till lunch. Efter det städade jag här hemma. Jag lyssnade…
read moreskola
Skola, läsning och Yogaundervisning
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/11/Picsart_24-11-11_19-52-30-741-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Jag har suttit här framför datorn och nästan glömt av tiden. Nu är klockan snart halv fem och klockan tio över fem börjar min första yogalektion. Hoppas att din dag har varit bra! Jag tycker att jag har hunnit ganska mycket idag, så jag är nöjd. I morse efter träningen var jag i skolan…
read moreSläktforskning, tyska och yoga
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/11/IMG_9291-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Jag ska alldeles strax avsluta mitt jobb vid datorn och börja förbereda mig för kvällens klasser. I morse när jag vaknade kände jag mig väldigt trött. Jag har gjort det de senaste dagarna, men som tur är blev det bättre när jag väl var uppe. Som vanligt var jag i skolan och undervisade på…
read moreHej! Så är det onsdag. Veckorna går fort. Den här hösten känns det som om tiden gått ännu snabbare än den brukar. Ibland gör det mig ledsen, men samtidigt vet jag att det inte hjälper, så jag försöker att inte fastna i den känslan. Det enda man kan göra är att ta vara på varje…
read moreHuvudvärk, skola och yoga
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/11/Picsart_24-11-06_15-22-34-343-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Idag har jag bara en liten, liten stund att skriva här på bloggen. Tyvärr sov jag dåligt i natt och vaknade jättetidigt och kunde inte somna om. Dessutom hade jag huvudvärk, så det kändes inte bra, men jag bestämde mig för att gå upp lite tidigare än vanligt eftersom jag ändå inte kunde sova.…
read morePå väg till Kiel🛳
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_9211-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Jag sitter med Josefina och Philippa på Kielfärjan. Det ska bli väldigt roligt att komma iväg på en minisemester. Vi ska ju bara vara borta två nätter😊. I dag har nästan all min tid gått åt för skolan. Vi har jobbat med förberedelser för gy25. Som tur är verkar det inte bli så stora…
read moreStressig söndag och lugnare måndag
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/Picsart_24-10-21_14-03-00-465-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Något gick fel igår och jag skrev aldrig här på bloggen. På något konstigt sätt gick dagen väldigt fort och jag hann inte riktigt med det jag ville. På förmiddagen var jag fullt sysselsatt med att handla och hämta Philippa hos hennes pojkvän, men på eftermiddagen hade jag tid att jobba med skolan och…
read moreLugn lördag
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/Picsart_24-10-19_22-41-26-612-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Hoppas att helgen har börjat bra! Jag orkade inte skriva igår, men det var en bra dag. På morgonen var vi många på yogan och det var så roligt! Nu har jag kört sekvensen för styrka i olika former (nybörjare, nivå 1 och nivå 2) och i morgon ska jag utvärdera den och se…
read moreNytt yogaerbjudande
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/1_20241016_141158_0000-732x1024.png 732 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Det är onsdag eftermiddag och jag ska snart undervisa yoga. Min första (och enda) klass idag börjar klockan halv sex. Precis som igår känner jag att dagen har varit splittrad. Det beror nog mest på att ett par saker tog längre tid än jag hade planerat. I morse när jag vaknade hade jag tyvärr…
read moreSkola, sekvenser färdiga och Buster💗
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/IMG_8266-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Det är torsdag eftermiddag och tiden har gått fort. I morse höll jag nästan på att försova mig. Jag vaknade innan jag brukar gå upp och stängde av alarmet och somnade sedan om, men som tur var vaknade jag en kvart senare. Jag fick hoppa över min andningsövning, som jag brukar göra på morgonen,…
read more








