Yoga nidra
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2021/12/PicsArt_12-07-09.07.20-1-1024x992.jpg 1024 992 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Klockan är halv fem och jag ska snart stänga datorn för dagen. Tyvärr har min huvudvärk suttit i i snart ett dygn, men det är okej. Jag gjorde precis en halvtimmes yoga nidra och det känns väldigt skönt. Yoga nidra är en djup avslappning, som är underbar. Mitt mål är egentligen att göra det…
read more