Posts Tagged :

Yoga för barn

Senaste nytt från yogavärlden

150 150 admin

Här kommer några intressanta yoganyheter från världen den här veckan. Granskning av forsknigsstudier visar att yoga kan vara till nytta vid depression, sömnproblem och ADHD I Huffington Post (http://www.huffingtonpost.com/2013/01/15/yoga-mental-health-sleep-depression-adhd-schizophrenia_n_2434143.html) nämns en granskning som gjorts på Duke University av ett antal studier där resultaten visar att yoga kan hjälpa vid en rad olika medicinska problem. Forskarna menar dock…

read more

Sista veckan yoga i Skår, Örgryte

admin

Det blev inget tidigt inlägg den här gången, men väl ett sent. Idag har jag haft mitt näst sista yogatillfälle innan jul. Vi var inte så många, men hade en trevlig stund tillsammans. Nu är jag ganska trött och har precis druckit min dagliga grönkålssmoothie. Idag blev det blandningen grönkål, blåbär, ingefära och lite färskpressad…

read more
admin

God morgon, Efter en lite hal cykelfärd är jag på mitt jobb och skall snart sätta igång och arbeta. Idag börjar jag lite senare, så jag har tid att skriva innan min arbetsdag sätter igång. Igår kväll kände jag mig lite förkyld men idag är jag piggare och det är skönt. Min löpning på bandet…

read more