March 2023 - Page 3 of 4 - Yoga med Johanna

I tv-soffan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-02-04_19-45-53-154-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 11, 2023 March 11, 2023

By: admin

March 11, 2023

Hej! Oj, det blev sent idag. Klockan är redan tio över tio och jag sitter i tv-soffan. Peter och jag har tittat på melodifestivalen. Barnen är ute på egna äventyr igen. Josefina är visserligen hemma, men hon är med sin kompis och de ville inte titta på tv med oss 😊. Jag har gjort lite…

Snömodd, inspelning och städning

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-10_21-16-42-981-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 10, 2023 March 10, 2023

By: admin

March 10, 2023

Hej, Oj, vad trött jag är. Det känns som om jag skriver det ofta, men det är för att jag nästan alltid skriver på bloggen det sista jag gör under min arbetsdag. Just nu är klockan strax efter nio. Peter tittar på tv och barnen är med sina kompisar. Jag har inget emot att pyssla…

Undervisning, skrivande och yoga

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/20230309_162420-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 9, 2023 March 9, 2023

By: admin

March 9, 2023

Hej! Just nu är jag trött och hade helst av allt velat gå och lägga mig i soffan och läsa. Det har varit en lång dag och jag har tre och en halv timmes undervisningstid innan jag är färdig, men jag vet att tröttheten släpper när jag kommer ned till yogan och träffar mina elever.…

Vinterdag och lunch på stan

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-08_20-34-20-658-671x1024.jpg 671 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 8, 2023 March 8, 2023

By: admin

March 8, 2023

Hej! Jag sitter i soffan och skriver idag. Just nu är jag lite trött. Klockan är över åtta och det har varit en lång (men trevlig) dag. I morse var det åtta minus när jag vaknade. Det kändes inte så kul med tanke på att det är början på mars, men det var bara att…

Snöstorm

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-07_20-45-25-132-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 7, 2023 March 7, 2023

By: admin

March 7, 2023

Hej! Idag är det snöstorm här i Göteborg. Just nu snöar det inte så mycket, men imorse var det inte lätt att springa. Jag tvekade lite grann innan jag gav mig ut. Egentligen hade jag ju kunnat springa på löpbandet, men jag ville få med mig Buster och valde att springa utomhus. Det gick faktiskt…

Sidoböjningar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-06_20-08-49-542-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 6, 2023 March 6, 2023

By: admin

March 6, 2023

Hej! Hoppas att du har haft en fin dag. Jag har precis ätit middag och undervisat två timmar yoga. Idag fortsatte vi med sekvensen som jag introducerade i torsdags. Fokus är sidoböjningar och styrka i mage/rygg. Under helgen och tidigare idag jobbade jag med passet och finjusterade det lite grann för jag var inte riktigt…

En rolig söndag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/20230305_161620_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 5, 2023 March 5, 2023

By: admin

March 5, 2023

Hej! Det har varit en rolig söndag, men nu är jag jättetrött och orkar nästan inte skriva. Vi sov ju på hotell natten mellan igår och idag och det gav mig chansen att springa en ny runda. Jag tog vägen ned till hamnen och sprang utmed vattnet och det var jättefint. Vädret var så vackert…

Pizza på Tavolo och hotell

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-04_20-08-13-742-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 4, 2023 March 4, 2023

By: admin

March 4, 2023

Hej! Idag är vi faktiskt på hotell. Isabella bad att få vara ensam för hon ska ha några kompisar hemma för att fira sin 18-årsdag. Vanligtvis skulle vi ha åkt upp till min mamma och pappa, men de är bortresta, så vi bestämde oss för att stanna kvar i stan. Till min 50-årsdag fick jag…

Ny inspelning, yinyoga och chokladbollar

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/Picsart_23-03-03_16-29-17-467-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 3, 2023 March 3, 2023

By: admin

March 3, 2023

Hej! Som vanligt på fredagar är jag lite seg, men har ändå fått gjort ganska mycket, så i det stora hela är jag nöjd. I morse efter löpningen undervisade jag yoga och cyklade därefter direkt till skolan. Mina elever hade hör- och läsförståelseprov och jag hoppas att det gick bra. Jag tror de hade lite…

Prov och mindfulness

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2023/03/20230302202429_IMG_6628-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 2, 2023 March 2, 2023

By: admin

March 2, 2023

Hej! Det är jättevackert väder ute och jag är glad för ljuset. Några dagar i rad nu har solen visat sig och det ger mig energi och kraft 🌞. I morse efter träningen hade jag lektion med mina elever på skolan, som gjorde sitt hör- och läsförståelseprov. Jag hoppas att det gick bra för dem.…