Reflektioner

Sent

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är sent och jag ligger i sängen och skriver, så idag blir det bara några rader. Jag hann inte skriva innan kvällens undervisning. Dagen har varit bra. Jag var på skolan på morgonen och sedan jobbade jag med skolan, skrivandet och med yogan. Peter skulle träffa min bror efter jobbet så jag fick…

read more

Video och planering

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Jag är alldeles strax klar med dagens jobb. Idag känner jag mig lite gladare jämfört med igår. Mina tankar har lugnat sig och jag vet att jag kommer att hitta en lösning på de utmaningar jag står inför när det gäller ekonomin och min verksamhet. Ibland kan en jobbig situation få en att ta…

read more

Seg och regnig onsdag

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Idag har jag haft en lite kämpig dag. För första gången på ganska länge har jag haft ont i huvudet och inte alls känt mig motiverad, men nu känns det lite bättre. Jag tog en huvudvärkstablett för några timmar sedan. Huvudvärken sitter tyvärr fortfarande kvar, men jag känner mig bättre och lugnare. Ibland när…

read more

Stress

 724 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har återigen inte haft tid att skriva här på bloggen och jag är verkligen ledsen för det. Den senaste tiden har varit stressig och jag har känt mig splittrad och inte riktigt mig själv. Jag tror delvis att det har att göra med saker som hänt under terminen som jag först nu börjat…

read more

Ny sekvens och fredagsmys

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv nio. Jag sitter med sekvenserna för de två sista yogaveckorna och är nästan färdig med dem. Det blir en blandad sekvens med lite av varje och med Astavakrasana för nivå 2. Jag är trött. Fredagarna är intensiva men det är också härligt att det är helg och nu när det…

read more

Onsdagstankar

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Idag skriver jag lite tidigare här på bloggen. Jag har inga lektioner på skolan på onsdagar så mitt schema ser annorlunda ut idag. Jag ska alldeles strax jobba en stund med mina förberedelser för lektionerna imorgon och på torsdag, men har planerat in en liten stund arbete med yogan till. I natt sov jag…

read more

Huvudstående och jobb med yogan

 855 720 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag är glad att det är fredag. Igår var jag trött och glömde helt av att skriva på bloggen. Vet inte vad som hände riktigt :-). Igår kom i alla fall den nya sekvensen med fokus på huvudstående upp på min Youtube. Du kan titta på den…

read more

Inspelnings-onsdag

 1024 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag. Jag är lite trött trots att jag har haft min lugnaste dag i veckan. På morgonen efter träningen var jag nere i yogastudion och spelade in veckans video. Den här gången fokuserade jag på huvudstående. Videon kommer upp på min Youtube-kanal imorgon klockan 12 😊. På…

read more

Skrivandet

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag är lite trött, men det är okej. Jag har planerat mina yogaklasser för ikväll, varit nere och städat i yogastudion och lagt upp inlägg på FB och Instagram, så allt är klart för kvällens undervisning. Det som gör mig lite frustrerad är att jag inte haft…

read more

Balans

 485 1024 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det är bra! Idag har varit en sådan där flängig dag, där jag känner att jag hoppat från arbetsuppgift till arbetsuppgift utan att riktigt vara fokuserad. Jag vaknade i morse och hade en hel del negativa tankar som malde i huvudet. Det hade att göra med något som hände igår, som jag…

read more