Posts Tagged :

gurkmeja

Gurkmeja och svartpeppar

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att det är bra med dig! Jag ska alldeles strax äta min “kvällsmat” och gå ner till yogastudion för att undervisa barnyogan och sedan två vuxenyogagrupper. Idag ska vi göra en ny andningsövning – andas i en fyrkant, som vi har gjort förut, så de flesta kommer att känna till den. Jag tänkte…

read more

Spelat in armsekvensen

768 1024 admin

Idag har jag tyvärr haft ont i huvudet hela dagen, så min energinivå har inte varit så hög. Det är därför jag skriver det här inlägget i TV-soffan framför “Sveriges Mästerkock” :-). I morse när jag hade sprungit spelade jag in armsekvensen från förra veckan. Det är jätteroligt att spela in yogaprogrammen, men jag anstränger…

read more