Hej, Jag har haft väldigt mycket att göra med yogan idag, så det får bara bli några rader här på bloggen. I morse sprang jag ett långpass igen och det var faktiskt väldigt härligt. Jag älskar verkligen att springa rundan ner till stan och till Majorna. Det är så härligt på morgonen när allt är…
read moreLöpning
Lite sol, tankar och yogaundervisning
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/11/Picsart_24-11-27_16-40-53-934-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej, Klockan är strax efter fyra och det är redan mörkt ute, men idag har i alla fall solen tittat fram och det var härligt. Jag fick en kort promenad mitt på dagen när jag var ute med Buster. I morse sprang jag faktiskt på löpbandet. När jag tittade ut och såg mörkret och duggregnet…
read moreTrött fredag och pigg lördag
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/11/Picsart_24-11-09_16-25-24-925-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Det är lördag eftermiddag och snart ska vi åka till några kompisar i Stenungsund. Det ska bli jättetrevligt! Tyvärr hann jag inte skriva igår. Som vanligt på fredagar, så räckte tiden inte riktigt till. Jag hade en mysig yogastund med mina elever på morgonen och sedan åkte jag till skolan. Jag gillar mina fredagar…
read moreHuvudvärk, löpning och yoga
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/Picsart_24-10-15_20-37-12-817-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Det har varit en speciell dag idag. Vanligtvis har jag undervisning och är på skolan mer eller mindre hela dagen, men det har varit utvecklingssamtal, så jag har jobbat hemifrån. Tyvärr vaknade jag med huvudvärk och sov därför en timme längre. Buster och jag var ute och sprang som vanligt och jag yogade. Jag…
read moreLöpning i dimma, skola, yoga och läsning
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/20241012_083023-1-485x1024.jpg 485 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Jag är sen med bloggen idag. Det har varit en lite splittrad dag, men jag har ändå hunnit ganska mycket. I morse var det väldigt dimmigt när Buster och jag sprang. Det känns att hösten har kommit på allvar nu. För min del känns det helt okej. Jag gillar alla årstider egentligen, även om…
read moreTjörn och orust med familj och vänner
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/10/ASTAVAKRASANA_20241013_170841_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHoppas att ni har haft en fin lördag och söndag! Tyvärr hann jag inte skriva varken i förrgår eller igår. I fredags gick tiden i ett. Jag var på skolan på morgonen och förmiddagen och när jag kom hem städade jag huset. På sena eftermiddagen tog jag bussen till Tjörn, där mamma mötte mig. Vi…
read moreLöpband, skola, utelunch och nya planscher😊
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/09/Picsart_24-09-25_16-24-12-946-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Idag känns det lite bättre även om jag fortfarande är lite ofokuserad, men så är det ibland😊, I morse när jag vaknade var det ganska dåligt väder. Det blåste (som det fortfarande gör) och kom några rejäla regnskurar. Jag bestämde mig därför för att springa på löpbandet inomhus efter min morgonyoga. Det har jag…
read morePlanering, redigering och Långedrag
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG_8217-683x1024.jpg 683 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Det har varit en lugn dag. I morse sprang jag med Peter. Det var trevligt att få sällskap. Peter har varit på konferens igen. Den här gången var han i Danmark. Varje gång han är borta så blir det lite extra att tänka på och organisera. Det skönt att han är hemma igen😊. Under dagen…
read moreYoga, skola och inspelning
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/09/Picsart_24-09-06_20-36-09-204-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Det är fredag, så skönt! I morse sprang jag tidigt som jag brukar och sedan hade jag min sista yogalektion för veckan. Jag ka inte riktigt fatta att jag redan har haft tre veckor på yogakurserna. Jag åkte tidigt till skolan även om jag inte hade min lektion förrän på förmiddagen. Det var skönt…
read moreHej! Den här dagen gick väldigt fort och jag har varit lite trött, men nu ikväll har jag piggnat till igen 😊. I morse hade jag sällskap med Peter och Buster på löprundan. Det var mysigt. Härligt också att det var så fint väder ute! På förmiddagen yogade jag och tog det lugnt. Det är…
read more








