Posts Tagged :

Mindfulness för barn

Yoga i skolan

1024 683 admin

  Som ni vet är jag fast övertygad om att yoga är väldigt välgörande även för barn. De olika positionerna får dem att öva upp sin balans, styrka och smidighet och andningsövningarna hjälper dem att slappna av när de behöver det. Jag önskar att fler barn skulle få möjligheten att pröva yoga och att det…

read more

Mindfulness för barn

577 1024 admin

Idag känns det som om hösten har kommit på allvar till Göteborg. Jag brukar inte vara så förtjust i den här årstiden, men efter en sådan fantastisk sommar och så vackert väder i september och början på oktober känns det faktiskt ganska ok. Att få tända ljus och mysa i mörkret har också sin charm.…

read more