Dålig nattsömn, att tänka positivt och yoga
https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2024/04/20240413132149_IMG_8136-1-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=gHej! Ja, så är det måndag igen. Ute skiner solen och det är härligt. Tyvärr sov jag dåligt i natt. Det känns som om det är ett mönster jag kommit in i. Varje natt mellan söndag och måndag vaknar jag flera gånger. Det är lite jobbigt, men jag försöker ta hjälp av min andning när…
read more