Posts Tagged :

Optimism

Misslyckad inspelning och undervisning

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att du har haft en bra dag! Jag vaknade i natt av att det blåste och regnade. Klockan var fyra och jag hade svårt att somna om, men fick i alla fall en halvtimmes sömn till innan jag gick upp strax efter fem. Det kändes inte så lockande att gå ut och springa…

read more

Att försöka vara optimist även i svåra situationer

1024 683 admin

Det är torsdag och dags för mina yogaklasser igen. Igår var jag ledig från yogan och hade en ganska fullspäckad dag. När jag kom hem från jobb och körning till aktivitet för min dotter var jag riktigt trött och hade inte så mycket tålamod som jag hade velat ha.   Efteråt tänkte jag på vårt…

read more

Att fokusera på det positiva

150 150 admin

Ytterligare några dagar har gått sedan jag skrev sist. Hoppas att ni hade en fin första advent och att december har börjat bra. Jag sitter här och förbereder yogan och funderar på de följande veckornas tema. Den här gången har jag inspirerats av ett yogaprogram från yogaläraren Tiffany Cruikshank. Det är en spännande sekvens som…

read more