Posts Tagged :

Stabilitet

Ny yogavideo och nytt nyhetsbrev

1024 576 admin

Hej! Hur är det? Jag har haft en ganska bra arbetsdag idag och hunnit med mycket, vilket är lite förvånande för jag sov väldigt dåligt i natt. Jag tror det berodde på min mage, som krånglar ibland när jag ätit mycket fibrer och inte druckit tillräckligt mycket vatten. Ja, ja inget att göra åt, men…

read more

Styrka och balans

683 1024 admin

Efter att ha jobbat med stående positioner, vridningar, höftöppnare och nu sist bakåtböjare kommer vi att fokusera på balanser lite extra den här veckan och betrakta och uppmärksamma stadigheten, styrkan och stabiliteten inom oss. Något jag kommit att inse mer och mer är hur livet verkligen är en ”berg och dalbana”. Vi luras ofta av…

read more

Fler funderingar kring stabilitet

150 150 admin

Vilken underbar dag det har varit idag! Synd att jag varit inne på mitt jobb hela dagen och inte kunnat njuta, men jag fick åtminstone en härlig cykeltur i vårvärmen! Barnen är nu i säng och det är dags att fundera lite mer på veckans tema och på sekvensen. Som jag skrev igår kommer vi…

read more