Stående positioner

Jag hoppas att ni haft en skön helg! Förra veckan började mina yogakurser igen och som vanligt var det väldigt trevligt att träffa ”gamla” och nya yogaelever. Som jag redan skrivit om här på bloggen, så började vi kurserna med temat ”styrka” och fokuserade på de stående positionerna. Jag försökte förklara för mina elever att…