Posts Tagged :

Yoga

Veckans tema – att iaktta våra tankar

 150 150 admin
By:
0
0

Det är måndag igen och idag lyser solen vackert över Göteborg. Det var annorlunda i morse, när regnet öste ned och hösten kändes mer närvarande än på mycket, mycket länge. Jag hoppas att solen skiner på er också och att ni haft en bra helg. Jag har funderat mycket på min devis att försöka undvika…

read more

Tankar inför helgen

 150 150 admin
By:
0
0

Jag tittar ut över ett grått Göteborg idag. Det kändes nästan konstigt att behöva sätta på sig regnkappa och stövlar i morse när jag var ute. Min arbetsvecka med yogan avslutades i morse med morgonyogan och det gick bra. Det finns fortfarande plats i den gruppen om ni är intresserade att stärka och mjuka upp…

read more

Ett holistiskt perspektiv

 150 150 admin
By:
0
0

Det är eftermiddag i Göteborg och fortfarande vackert väder. Jag startade dagen med ett yogapass som kändes väldigt härligt. Efter att ha sovit lite dåligt under natten, var det skönt att komma ned till yogastudion och samla mina tankar. Bilden på det här inlägget är just från yogarummet i morse med morgonsolen som lyser in…

read more

Hektiska helger

 150 150 admin
By:
0
0

Vilken härlig dag det är idag! Jag önskar att jag kunde vara ute vid havet istället för att sitta vid skrivbordet och jobba, men bara att kunna ha balkongdörren öppen känns lyxigt. Det gäller att njuta av sommaren så länge den varar. Min prova-på-vecka avslutades i morse med morgonyoga och det kändes bra. Jag hoppas…

read more

Barnyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit en dag med både åska och sol idag. Kanske så som det är i livet också – upp och ner och lite åt vänster och höger. På samma sätt har min arbetsdag varit. Jag har fått en del gjort, men inte så mycket som jag ville. För mig har det varit en…

read more

Yoga och inlärning

 150 150 admin
By:
0
0

Nu är jag hemma i Göteborg igen och vår sommar på Tjörn är över för i år. Det har varit underbart att ha lite tid vid havet och alla vackra platser som vi besökt. Det är lyxigt att vara så nära havet och ha tillgång till så många fina badplatser och små vikar med möjlighet…

read more

Min facebook-sida

 150 150 admin
By:
0
0

Idag är det lite molnigt och halvkyligt här. Jag sitter inne och jobbar och saknar dagarna då jag var ute nästan hela tiden. Det känns verkligen som om kroppen trivs när man är mycket utomhus och i havet. Jag hoppas att den här sommaren har stärkt mitt immunförsvar, så att jag kan stå emot höstens…

read more

Vad är yoga?

 150 150 admin
By:
0
0

Det är söndag och även denna vecka går mot sitt slut. Det har varit sju händelserika dagar för min familj med resa till Skagen och besök av våra vänner från Liechtenstein. Det har varit så roligt och nu känns det lite vemodigt att skolan snart börjar för barnen och att hösten närmar sig. Samtidigt har…

read more

Jobb med yogan

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ganska sent, men fortfarande härligt ljust ute. Jag älskar verkligen de långa dagarna med så mycket ljus på sommaren. Ändå börjar det redan bli lite mörkare än tidigare i sommar. Jag har tyvärr inte kunnat tillbringa så mycket tid ute idag, men hann i alla fall med en löparrunda och ett kort yogapass…

read more

Löpning på morgonen och läsning

 150 150 admin
By:
0
0

Idag startade  jag dagen med en löparrunda och lite yoga efteråt. Just  nu lyssnar jag på en ljudbok när jag springer. Jag brukar variera mellan musik och ljudböcker, men har märkt att jag inte springer riktigt lika snabbt när jag lyssnar på ljudböcker. Kanske är det att det krävs mer koncentration när man lyssnar på…

read more