Oktategoriserade

Stressig söndag

1024 576 admin

Hej! Tyvärr var det stressigt ihår söndag och jag hade inte tid stt skriva. Det är mer än någonsin att göra just nu med skolan och julförberedelser här hemma, men ibland måste det vara så. Det löser sig och blir snart bättre. Igår bestämde jag mig för att spela in veckans video igen. Jag viĺle…

read more

Löpning, skoljobb, inspelning och schweiziska klubbens julfest

1024 1024 admin

Hej! Klockan är redan halv elva på kvällen och jag måste snart gå och lägga mig. Jag är verkligen jättetrött. Natten till idag var inte så bra. Jag sov lite osammanhängande och vaknade några gånger. I morse sprang Peter och jag med Buster. Jag gillar det kalla vädret. Efteråt duschade jag och åt frukost och…

read more

Yogalektion, skola, shopping i stan, rättningar och städning

683 1024 admin

Hej, hej! Oj, vad trött jag är. Det har varit en lång dag och jag är fortfarande inte riktigt färdig med allt jag vill göra. Imorse sprang jag innan yogaundervisningen och det var inte så kallt som igår, men fortfarande frost och lite halt. Trots det var det skönt att vara ute även om jag…

read more

Löpning, yoga, kamera veckobrev, skola och familj

1024 1024 admin

Hej! Hoppas att det har varit en bra söndag! Jag har varit lite rastlös idag. I morse efter löpningen skulle jag ha åkt med några vänner på en “breath workshop”, men den blev tyvärr inställd. Det gjorde att jag fick lite mer tid här hemma och det var skönt, men det var synd att workshoppen…

read more

Skola, utbildningsmässa och yoga

1024 683 admin

Hej! Det är egentligen fredag. Igår var det så mycket att göra att jag inte hann skriva. Jag gjorde min träning och cyklade till skolan som vanligt. Hur trött jag än är, mår jag alltid bättre efter det att jag rört mig. Min meditation och andning är också viktiga. De fyller verkligen en funktion. Jag…

read more

Löpning, handling, gymnasieval, mys på stan, ny video och jobb med yogan och skolan

683 1024 admin

Hej, Det här söndagen gick lite fortare än jag hade önskat. Jag hade planerat att ta det lugnt och vila en del här hemma, men istället har jag varit igång hela dagen utan någon direkt paus. Så kan det bli och det blev bra det med, men nu är jag trött. Besöket i Vänersborg igår…

read more

Skola, städning, bakning och yoga

1024 683 admin

Hej! Hoppas att det har varit en bra torsdag. Själv är jag lite trött nu, men jag brukar piggna till när jag undervisar. Ibland kan dagarna kännas väldigt långa med undervisning i skolan på morgonen klockan åtta och sista passet på yogan mer än tolv timmar senare, men jag älskar ju det jag gör och…

read more

Handling, förberedelser för skolan och tankar kring mindset

1024 683 admin

Hej! Nu är jag på rätt dag😊! Till skillnad från igår har jag känt mig pigg idag. Det är lustigt hur olika det kan vara. Kanske beror det på att onsdagar är min lediga dag från skolan och att jag vet att jag har möjlighet att ta det lite lugnare om jag behöver? Ibland är…

read more

Handling, förberedelser, café, gymnasiemässan och yogaundervisning

1024 485 admin

Hej, Det har varit en händelserik och lite splittrad dag. I morse var jag ganska trött och hade tyvärr ont i huvudet, men jag orkade träna. Ofta blir huvudvärken lite bättre när jag kommer ut i friska luften. Yogan brukar också hjälpa även om det ibland är jobbigt att ha huvudet nedåt i t.ex. Uttanasana.…

read more

Att börja om på nytt

1024 576 admin

Hej! Jag är äntligen tillbaka här på bloggen. Tyvärr har jag fått göra ett par dagars uppehåll och många av mina rutiner har fått stå tillbaka också 😢. I tisdags hade jag en jättetrevlig kväll med Isabella, Isabellas kompis och Isabellas kompis mamma. Vi var på “Bon” och åt och jag njöt av att vara…

read more