Yoga med Johanna

Skärtorsdagen 🐇

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det har varit lite dåligt med min aktivitet på bloggen här de senaste dagarna. På något sätt har jag haft lite energi. Kanske för att det varit mycket med jobbet  och högt tempo. Hur som helst nu är det Skärtorsdagens kväll och jag är glad att jag kan slappna av en stund. Tidigare idag…

read more

Redo för påskledighet snart🐣

 683 1024 admin
By:
0
0

Hej! Tyvärr hann jag inte skriva på bloggen igår. Tiden gick lite snabbare än jag hade beräknat. Idag har jag också haft ont om tid. Det är ju min längsta dag på skolan och jag har inte mycket tid att jobba med yogan. Nu ska jag snart undervisa yoga: ett pass nivå 1 och ett…

read more

Lite seg söndag och ny yogavideo!

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att du har haft en fin söndag. Jag själv har gått från att känna mig jättepigg och superglad igår efter löpningen till att ha en ganska seg dag idag. Jag sprang som vanligt på morgonen, men eftersom jag tog i så mycket igår var det viktigt för mig att ta det lugnt idag.…

read more

Långpass och besök hos vänner☀️

 473 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är lördag och vi ska snart åka till några vänner på middag. Barnen följer tyvärr inte med, men det blir trevligt att få komma bort. Innan middagen ska vi hälsa på mamma och pappa. Tyvärr blir det bara en kort stund för vi hade en del att göra här hemma. Helgerna går så…

read more

Hektisk söndag

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra söndag! Klockan är redan lite efter halv sex och vi ska snart äta middag. Tyvärr har dagen gått lite för fort, men jag får vara nöjd ändå. Eftersom veckans video var en morgonyogasekvens, så skickade jag veckobrevet och la ut videon redan på morgonen efter min väldigt…

read more

Torsdagsstädning, nya sekvenser och jobb med skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Det är torsdag eftermiddag och jag varvar städning med jobb vid datorn. Det funkar bra för mig och gör städningen lite mer hanterbar. Det är inte min favoritsysselsättning att städa om man säger så, men jag gillar när det är fint här hemma, så det är värt det. Jag pratade precis med Josefina. Hon…

read more

Meditation, yogaundervisning och tankar

 1024 683 admin
By:
0
0

Hej! Hoppas att det har varit en bra dag för dig! Jag ska snart gå ner till yogastudion och undervisa min nivå 1-grupp. Vi ska fortsätta med styrkesekvensen, men ska köra en ny meditation. Förra gången använde vi musiken som vårt ankare. Den här gången ska vi meditera i tystnad. Det kan vara väldigt skönt…

read more

Ont om tid

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Jag har bara några minuter att skriva för snart måste jag förbereda mig för skolan. Tyvärr har jag haft lite mindre energi idag, men just nu känns det bättre, så förhoppningsvis är det på väg att vända. Jag sprang på löpbandet i morse och lyckades nästan komma under 50 minuter och det är jag…

read more

Videoinspelningar, nya yogakläder och mycket att göra för skolan

 768 1024 admin
By:
0
0

Hej! Klockan är redan halv fyra och om en och en halv timme börjar min första yogalektion för dagen. Som vanligt på måndagarna har jag jobbat hemifrån. Trots att jag tyckte att jag gjorde en bra planering har jag känt mig lite stressad idag. Det berodde på att det jag hade planerat att göra för…

read more

En produktiv söndag😊

 1024 576 admin
By:
0
0

Hej! Dagen har gått lite fortare än jag ville, men jag är glad att jag hunnit en hel del av det jag planerade att göra i alla fall. I morse sprang jag en jättelugn runda med Buster. Det kändes i benen att jag sprungit relativt snabbt och långt igår. Efteråt var jag inte alls sugen…

read more