Posts Tagged :

Yoga

Höst

 150 150 admin
By:
0
0

Jag hann inte skriva igår för det blev lite stressigt med allt som skulle göras, men idag har jag lite mer tid. Det har varit en fin höstdag här i Göteborg, men nu tonar molnen upp sig på himlen och det ser nästan ut som om det skulle kunna bli regn. Jag har suttit inne…

read more

Lite huvudvärk

 150 150 admin
By:
0
0

Det har varit några intensiva dagar med umgänge med vänner, jobb och annat som behövdes göras här hemma, så tiden har inte riktigt räckt till för att skriva här, men nu har jag en liten stund över. Yogaveckan har gått bra. Det var som vanligt roligt att träffa alla yogaelever och jättetrevligt att ett par…

read more

Löpning, mer yoga och tacksamhet ikväll

 150 150 admin
By:
0
0

Det är en lite grå och dimmig dag här i Göteborg idag och jag var väldigt trött när väckarklockan ringde i morse och jag skulle gå upp och springa på löparbandet. När jag väl kom igång kändes det dock bättre, så jag nådde ändå det resultat jag satt upp som  mål. Det är så skönt…

read more

Att utvecklas i yogan

 150 150 admin
By:
0
0

I morse yogade jag ett nytt program,som jag har komponerat för att utmana mig själv lite. Det innehåller (bl.a.) några positioner som jag känner att jag behöver utveckla: Hanumanasana, Urdhva Dhanurasana, Huvudstående ute på golvet och Natarajasana. Ibland är det så att man i sin egen yogautövning har en tendens att undvika de asanas som man…

read more

Yoga, löpning och bokmässan

 150 150 admin
By:
0
0

Det är ännu en vacker fredag här i Göteborg som jag tyvärr mest har ägnat åt att sitta framför datorn och skriva på min text om motivation, målsättningar och vanor. Det har varit intressant som vanligt, men det går lite långsammare än jag beräknat. Morgonen började bra med min morgonyoga. Det är alltid härligt att…

read more

Några funderingar kring prestation

 1024 933 admin
By:
0
0

Idag har det varit en sådan där dag, då inspirationen inte riktigt infunnit sig och då är det inte alltid lätt att hitta motivationen, speciellt eftersom man inte har någon “ovanför” som driver på ens arbete. Ja, det är väl en utav nackdelarna med att jobba med sitt eget företag, men också en utav fördelarna…

read more

Vanor och ovanor

 150 150 admin
By:
0
0

När jag tittar ut genom fönstret idag ser jag en blå himmel som tittar in på mig. Det är lättare att jobba när det är så ljust och vackert ute. Idag har jag en lång arbetsdag med yoga på kvällen. Det känns bra, men jag är alltid lite trött efteråt. Jag började dagen med ett…

read more

Att sätta mål

 150 150 admin
By:
0
0

Det är snart helg  efter en vecka som gått väldigt fort. Det känns som om dagarna bara rusat iväg och nu är det redan fredag eftermiddag. Dagen började skönt med min morgonyoga och sedan har jag mest suttit framför datorn och skrivit på min text om målsättningar och motivation. Det är jättespännande och även om…

read more

Reflektioner kring yoga

 150 150 admin
By:
0
0

Solen tittar fram mellan molnen och det är härligt att få in lite dagsljus här vid mitt skrivbord. Det har varit en bra dag med mycket skrivande. Jag har på allvar satt igång med ett projekt som jag verkligen brinner för, nämligen att skriva en text för unga människor om bl.a. målsättningar och motivation ur…

read more

Företagsyoga

 150 150 admin
By:
0
0

Hoppas att ni har haft en bra dag och att ni hittat strategier för att motivera er (se gårdagens inlägg http://yogamedjohanna.com/?p=1618) och fått gjort det ni velat. Kanske är inte er arbetsdag slut ännu. Alla jobbar ju inte på dagtid som jag gör. Gårdagens yogapass var väldigt givande. Det är så roligt att undervisa mina elever…

read more