video Archives - Page 11 of 11 - Yoga med Johanna

Ny yogavideo

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/04/20200424_145526_0000-1024x576.png 1024 576 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 24, 2020 April 24, 2020

By: admin

April 24, 2020

Hej! Hur har din dag varit? Jag har haft lite mer energi idag jämfört med tidigare i veckan och det var skönt. I morse var jag ju uppe redan klockan fem och sprang innan min morgonyoga. På något konstigt sätt är den löprundan oftast den skönaste i veckan, trots att jag är ute så tidigt.…

Stressig tisdag

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_20200414_214925_319-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g April 15, 2020 April 15, 2020

By: admin

April 15, 2020

Hej, hur är det med dig idag? Jag har haft en lite sämre dag än igår. Vet inte om det kanske beror på att jag gick upp halv sex imorse och egentligen inte hade sovit ut. Hur som helst, mitt humör har varit lite dämpat och jag har känt mig irriterad mest hela dagen. Dumt……

Ny yogavideo för höfterna

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2020/01/IMG_20200124_174551_904-540x1024.jpg 540 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g January 25, 2020 January 25, 2020

By: admin

January 25, 2020

Hej! Hur har din dag varit? Vi har kommit fram till Tjörn och har precis ätit middag tillsammans med min mamma och pappa. Jag hade tänkt att skriva nyhetsbrevet ikväll, men inser nu att jag är för trött. Det har varit en intensiv dag och jag får acceptera att jag inte orkar jobba mer idag.…

Ny video

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/12/20191219111000_IMG_2023-1024x1024.jpg 1024 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g December 19, 2019 December 19, 2019

By: admin

December 19, 2019

Hej! Hur mår du? Jag har äntligen haft en bra jobbdag och känner mig mer harmonisk. I morse sprang jag som vanligt och efter en kort dusch satte jag mig vid arbetsbordet och gjorde sekvensen för youtube. Jag skapade ett ganska lugnt program med fokus på att stretcha ut musklerna och andas ut stressen. Kände…

Ny video och snabba (men överlagda) beslut

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/11/20191128110828_IMG_1918-1024x683.jpg 1024 683 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g November 29, 2019 November 29, 2019

By: admin

November 29, 2019

Hej! Hur har din fredag varit? Hoppas att den varit bra! Jag är ganska nöjd med dagen hittills. Klockan är snart fyra och om en och en halv timme ska jag ha paryogan och innan dess måste jag förbereda lite grann, så jag ska gå ner klockan fem ungefär. Vi blir nog bara sex stycken,…

Ny sekvens på youtube :-)!

https://yogamedjohanna.com/wp-content/uploads/2019/03/20190320_132901-768x1024.jpg 768 1024 admin admin https://secure.gravatar.com/avatar/a527b86a0de990069718bddfcf40844c49e74acf537f129d50777619d225328e?s=96&d=mm&r=g March 20, 2019 March 20, 2019

By: admin

March 20, 2019

Hej! Hur är det? I morse när jag vaknade var det regnigt och blåsigt. Det kändes lite tråkigt eftersom gårdagen var så fin, men det var bara att bita i det sura äpplet och gå ut och springa ändå. Jag lämnade Buster hemma, eftersom han inte gillar när det regnar mycket. Efter springrundan (som trots…